請推薦跑步機給我~ - 美體

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By Enid
at 2011-06-25T21:07

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lafit-DoublePower迷你跑步機
全新 雙色雙飛輪
http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=776886
這款
可以平跑+建走 可以三度坡度調節 根九度坡度調節
這點很吸引我~ 網拍又很多人詢問跟購買


另一款是 Performance 台灣精品 X-BIKE NEW CT20100 小迷跑健走跑步機
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/show/qanda?aID=e49750957&u=:Y1100626617&tp=
這款有人知道這款有平跑 跟健走功能嗎?
這款網拍沒看見有人詢問
好像只能平跑而已??沒其他功能?
所以在猶豫要買哪款

有使用過的鄉民請推薦一下囉~~ 先感謝您~~
我想要有平跑跟健走功能
有這兩樣功能是否對減肥比較有效果呢??

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Tags: 美體

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2011-06-27T17:01
我買的是2的舊款 都用來快走 不太適合跑步@@
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By Annie
at 2011-07-02T07:31
如果預算足夠 買電動應該會比較好一點 比較有跑的動力

這樣運動有效嗎?

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By Caroline
at 2011-06-25T19:27
小女子最近開始上健身房運動 時間維持一小時 30分鐘在跑步或者是滑步機上 其餘的20-30分鐘 做伸展拉筋 還有局部的重訓 吃的部分就是三餐固定 沒有特別的少吃或怎樣 但晚餐有刻意少吃澱粉類 油炸類也盡量少碰 但體重似乎沒有太大的變化 是因為剛好遇到經期的關係嗎?! 還是我運動不足呢??? 請大家批判吧 ...

我有理解障礙, 請幫我看一下, 拜託~

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By Barb Cronin
at 2011-06-25T18:56
看了幾天的文章, 頭昏眼花地 終於才了解要健康減肥一定要吃到基礎代謝 所以我買了體脂機 得知了一些資料 女 身高:160 體重:56 體脂肪:26 BMI:21 基礎代謝:1225 實際年齡:34 身體年齡:36 希望達到的體重是50kg 想請問 所以我應該一天至少吃到1225的熱量是吧? 那我一天至少得 ...

請問骨盆前傾可以去哪裡治療呢？(台南)

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By Anonymous
at 2011-06-25T15:20
我也有很嚴重的骨盆前傾+歪斜， 以前平躺在床上腰間也有一個拳頭的空隙，臀部較翹， 後來我找了很多資料和瑜珈的書，開始自己買彈力帶綁在骨盆， 早晚各綁十幾分鐘，差不多兩個禮拜我平躺在床上的空隙已經消失了， 骨盆前傾較容易靠自己的力量矯正，但我的骨盆歪斜仍在持續奮戰矯正中， 自己的經驗分享:) ※ ...

水腫人

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By Susan
at 2011-06-25T11:09
我也是個水腫人，來分享一下看了中醫資料的心得: 水腫如果是心臟不好，心開竅在舌，看舌頭腫不腫，大概可以知道。 心臟會不好，脈搏就無力沉弱。 中醫認為人的循環動能天生來自腎，後天來自脾胃。 小孩出生腎氣充足，活力十足，屁股三把火，不怕冷。 老人腎氣衰弱，體力下降、怕冷、循環不好。 天生的腎氣不好，就無法滋養五臟 ...

就是想吃肉呀怎麼辦....

Lydia avatar
By Lydia
at 2011-06-25T09:55
以前也以為自己是肉控 但是自從接觸 吃肉減肥法 完全被打敗 2年前9天瘦5公斤 又復胖 上禮拜不死心又試試看 才試行2天 就完全不行 肉好吃在於調味料跟烹煮方式 如果今天只能少鹽少醬油的清淡煮肉 最好還是有胃口啦～真的是會吃不下 所以愛吃肉的 不妨試試看只吃這種難吃的肉 看還是不是很愛吃:P 我現在只有 ...