手肘會痛感覺有點奇怪，感覺是握距的問題
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護具想買就買，個人目前有用護腰護膝拉力帶。這三樣是我覺得對三項能力提升有直接幫助的
拉力帶不用提，除非會勾握，不然拉力帶一定會提升PR
腰帶對核心的穩固，腰帶對膝關節的穩固對我而言都是非常有感的
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腰帶對核心的穩固，腰帶對膝關節的穩固對我而言都是非常有感的
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