健身

請教關於生理學、生物力學書籍 - 健身

Candice avatarCandice · 2022-09-22

Table of Contents


最近覺得知識儲備量不足
想要去看書，希望以教科書為主
（像是營養系、運科系、物治系一般在用的）

想請問各位
大家是去翻「運動生理學」、「運動生物力學」、「運動解剖學」
還是一般的生理學、生物力學、解剖學
不知道兩者有什麼差別？



另外有爬板上一些文，想先找
基礎肌動學 三版 Mansfield
運動生物力學 二版 McGinnis

如果有其他推薦的書
也希望大家推薦給我~~

-----
Sent from JPTT on my HTC_2Q4D100.

--
健身

All Comments

Hamiltion avatarHamiltion2022-09-20
直接去合記翻
Caroline avatarCaroline2022-09-25
Vander’s 人體生理學
Eden avatarEden2022-09-20
運動生理學會更強調跑跑跳跳重訓的時候，身體的各種變
化，而一般的生理學比較強調平常的時候身體怎樣怎樣。
Blanche avatarBlanche2022-09-25
同理，一般的解剖學會肌肉骨骼神經血管都介紹，而運動
相關的解剖學會相當的強調肌肉。
Charlotte avatarCharlotte2022-09-20
總之，就看你對平常整個人體的運作/結構全面了解比較
有興趣。還是想大概知道人體基本知識就好，多多了解跑
跑跳跳重訓的時候人體會怎樣比較有興趣
Belly avatarBelly2022-09-25
一般生理學會寫到很細
Ivy avatarIvy2022-09-20
很想念可以念berne and levy physiology
Annie avatarAnnie2022-09-25
一般健身其實不太需要用到Vander’s生理學
Hedda avatarHedda2022-09-20
如果覺得翻書翻到很無聊，Mansfield肌動學現在還有中文
線上課程可以看，應該可以講得更清楚。
Emma avatarEmma2022-09-25
Google 基礎肌動學+線上課程