請教關於生理學、生物力學書籍 - 健身

By Candice
at 2022-09-22T01:45

Table of Contents

最近覺得知識儲備量不足
想要去看書，希望以教科書為主
（像是營養系、運科系、物治系一般在用的）

想請問各位
大家是去翻「運動生理學」、「運動生物力學」、「運動解剖學」
還是一般的生理學、生物力學、解剖學
不知道兩者有什麼差別？

另外有爬板上一些文，想先找
基礎肌動學三版 Mansfield
運動生物力學二版 McGinnis

如果有其他推薦的書
也希望大家推薦給我~~

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All Comments

By Hamiltion
at 2022-09-20T13:46

直接去合記翻

By Caroline
at 2022-09-25T01:21

Vander’s 人體生理學

By Eden
at 2022-09-20T13:46

運動生理學會更強調跑跑跳跳重訓的時候，身體的各種變
化，而一般的生理學比較強調平常的時候身體怎樣怎樣。

By Blanche
at 2022-09-25T01:21

同理，一般的解剖學會肌肉骨骼神經血管都介紹，而運動
相關的解剖學會相當的強調肌肉。

By Charlotte
at 2022-09-20T13:46

總之，就看你對平常整個人體的運作/結構全面了解比較
有興趣。還是想大概知道人體基本知識就好，多多了解跑
跑跳跳重訓的時候人體會怎樣比較有興趣

By Belly
at 2022-09-25T01:21

一般生理學會寫到很細

By Ivy
at 2022-09-20T13:46

很想念可以念berne and levy physiology

By Annie
at 2022-09-25T01:21

一般健身其實不太需要用到Vander’s生理學

By Hedda
at 2022-09-20T13:46

如果覺得翻書翻到很無聊，Mansfield肌動學現在還有中文
線上課程可以看，應該可以講得更清楚。

By Emma
at 2022-09-25T01:21

Google 基礎肌動學+線上課程

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