讀運科所會更了解重訓的知識嗎？ - 健身

※ 引述《Superxixai (洪粉吱已)》之銘言：
: 小弟目前是找不到工作的準畢業生，
: 今年大概是家裡蹲，
: 大概從年初開始重訓，
: 目前頗有心得，
: 但我發現不論是私教課程或是證照課程，
: 教授的領域都是比較專項且瑣碎，
: 本身是文組法律系的，
: 學習知識上還是比較想要有個體系。
: 如果就讀運科所會對於運動生理、力學等等，
: 更加了解嗎？
: 因為這類研究所一般印象，
: 是給選手延續學生生涯的，
: 謝謝！！

小弟沒有唸過國內的運科所，所以不太了解國內的生態
我自己是去英國念運動醫學的研究所
我覺得如果有要唸書的打算，首先應該要先知道自己要的到底是什麼
這些研究所或是學程基本上都不會只針對重量訓練
你說的運動生理學還有力學涵蓋的內容也很多
如果真的要和重訓有關，你可能要先看好學程的大綱以及有沒有適合的老師

像我在英國唸書的時候有同學是物理治療師，他想做肌貼相關的研究
但是所上並沒有做肌貼的老師，所以他也很難做這類型的研究

如果你是法律系的，要唸到碩士程度的運動生理學可能自己要有心理準備
因為老實說真的蠻困難的，裡面夾雜了很多的生物化學的知識
力學的話可能就比較偏向生物力學，就夾雜很多 3D 觀念還有生物及物理學的知識

如果單純只是想要知道一些健身的知識的，可以先考考看大家說的四大證照
我自己只有考過 CSCS ，我覺得內容上跟我研究所上的比較起來 CSCS 大概只有一半不到
所以建議你可以先去找 CSCS 的教科書看看合不合你的胃口再做決定

以上是我在國外念的經驗，我念的科系是很廣的，不是單純只有運動生理學
所以我念到的運動生理學應該也比一般簡單不少或是精簡不少
希望我的經驗可以給你當作參考

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