hypervolt plus 折扣 - 健身

By Irma
at 2020-04-13T21:46

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https://hyperice.com/hypervolt-plus
雖然現在有很多按摩槍可以選擇了，

但H牌愛戴者也還是不少，

美國H牌399再減50，目前349特價中。

https://www.theragun.com/us/en-us/home

T牌雖然沒有祭出黑五特價價錢，

但G3 PRO449也是不錯的價錢。

有需要不介意水貨趕快下手。

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Tags: 健身

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By Dinah
at 2020-04-15T07:12

真心覺得幾千塊的就很好用了，畢竟只是輔助工具

By Daph Bay
at 2020-04-17T02:38

蝦皮上面賣1500上下的是騙人的嗎？

近端關節穩定性：受傷、重量上不去

By Necoo
at 2020-04-13T18:43

『平時沒事，只有在做大重量時肩膀會痛』『跑強度較高跟長距離時，膝蓋會慢慢開始痛』大家好，我是物理治療師也是CSCS，這是近期比較常被問到的問題，後來測試完發現上述的問題跟『近端關節穩定性不足』有關，因此分享一些想法給需要的人參考。 https://imgur.com/G2cPTiJ 1. 什麼是近 ...

腹部脂肪靠仰臥起坐可削減或變成腹肌嗎

By Caitlin
at 2020-04-13T17:25

如果有一桶油，你想要裡面的油換成水，你會怎麼做？（A）把油倒出來，把水裝進去（B）施展鍊金術將油轉化成水正常人都會採取（A）吧？但是在健身的時候，卻都想著把脂肪（油）變成肌肉（水），這是新手最常犯的迷思，希望原PO能夠多看一些正確的健身的觀念，一起進步一起加油。 - ...

想要馬甲線更明顯"加強側腹肌訓練"吧~

By Noah
at 2020-04-13T17:12

想要馬甲線更明顯and#34;加強側腹肌訓練and#34;吧~跟著joyce健康瘦身去 https://masterchain.media/details/0s0T3GLlp.html (內附影片) 常會聽到人家說and#34;水桶腰and#34;，這是因為腰部脂肪太多，所以，才沒有腰身穿任何一款衣服就 ...

neiltsang 水桶

By Ursula
at 2020-04-13T16:55

□ [閒聊] 各位我楚哥肌肉量37 我敢講你呢這篇文章雖未違反「閒聊」之發文頻率規範，但發文內容和推文明顯惡意鬧版，本人已於4/07警告， iscpupu板主也於4/8, 4/10祭出類似性質文章之警告和水桶，原po不僅沒有修正自己的行為，更蓄意規避「閒聊」之板規發鬧版文。除了違反板規 ...

深蹲握槓要實握還虛握阿？

By Leila
at 2020-04-13T16:11

最近買了肌力訓練聖經，上面說大拇指應該靠在槓鈴上方 https://i.imgur.com/silrAnL.jpg 可是我看Ray Williams 蹲490那個影片，他是握實的大拇指在槓下面我自己也怕要是手汗太多槓鈴滑掉，我手就斷了想問大家深蹲時也都是照書上的握法嗎？ - ...

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