豬里肌熱量多少 - 健身

Daniel · 2022-09-09

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外送買了這個
看myfitnesspal有說100克200多大卡
也有說140大卡
http://i.imgur.com/kwGEemf.jpg

可以請有經驗的大大
幫我看大概多少熱量嗎謝謝！

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All Comments

George2022-09-11

大小里肌的差別吧我猜

Mia2022-09-12

取中間值170大卡去算就好了...

Daph Bay2022-09-13

根據衛福部的資料庫，豬大里肌212大卡/100g，豬小里肌1
39大卡/100g

Annie2022-09-15

看起來是大豬里肌

Lucy2022-09-16

隨便啦明天問豬肋排嗎

Elma2022-09-17

以最高的去估啊反正都會誤差低估

Ethan2022-09-18

白白的多一點就不準惹

Hazel2022-09-20

這塊是300g 記得份數要乘3

Hedy2022-09-21

肥的去掉就可以安心吃啦

Necoo2022-09-22

料理方法更重要

Harry2022-09-24

？？？？肉類清淡料理基本上不用擔心吧，油脂是好東西何必
斤斤計較

Jacky2022-09-25

如果減脂會往高的抓

Adele2022-09-26

原型天然的食材其實不要太過量都可以放心吃吧

Connor2022-09-28

煮熟後會縮

Poppy2022-09-29

這應該是大里肌