買飛輪機好還是跑步機？ - 美體

By Olivia
at 2010-12-13T20:04

Table of Contents

因為下班時間以及住的地方問題

要去學校操場跑步有困難

所以想說在家裡弄一台運動的機器

目前考慮飛輪機跟跑步機

想知道哪一種比較好

我是男生 28歲 183公分 90公斤

肚子大大的之前每天跑步後來換工作後下班時間太晚不方便跑

所以想問看看飛輪機跟跑步機哪一台對我減肥比較好？

有推薦的型號廠牌嗎感恩

--

Tags: 美體

All Comments

By Anonymous
at 2010-12-16T23:08

飛輪跟跑步機都不便宜耶~~~~

By Wallis
at 2010-12-20T13:54

買哪個都好~重點還是恆心才是重點。有恆心走路都會瘦

By Gilbert
at 2010-12-23T22:59

先別浪費錢亂買,先去你家附近跑跑.太晚也可以跑!我也都半夜

By Joseph
at 2010-12-28T04:08

1,2點才出門慢跑or騎車,先訓練你的恆心毅力再去買器材!!

By Candice
at 2011-01-01T11:15

我也買過xbike,結果騎沒幾次就丟著.在家裡一定會躺在沙發上

By Oscar
at 2011-01-05T14:18

最後還是出門騎車才會真正運動到2hr...

踏步機踏到大腿很緊繃?

By Hazel
at 2010-12-13T15:57

事情是這樣的... 我上個月心想要健身(每天上班就是坐一整天) 跟團購買了一台踏步機連續三天每次踏了200下隔幾天去逛7*4 沒想到.........下樓梯時大腿整個很緊繃緊繃到我快抽筋的感覺.... 想問大家是我踏步踏錯方式? 還是我本身不適合踏步機這項運動?? - ...

要怎麼瘦大腿兩邊的肉呢

By George
at 2010-12-12T23:33

最近幾年大概是因為坐著的時間太多大腿外側的肉越來越多了每次都被說兩邊的肉凸出來穿褲子也不好看不知道做什麼樣的運動有效呢?? 平常都是走路.搭捷運.公車.爬樓梯比較沒有時間在外面運動不過在家裡可以做瑜珈但是哪些動作對瘦大腿外側比較有效呢?? 請大家多多指教^^ - ...

請問預估一份涮涮鍋的熱量..

By Eden
at 2010-12-12T19:49

今天只吃一餐涮涮鍋剛才大概估算了一下熱量涮涮鍋分量很多我估算大概如下醬料 200大卡(沙茶醬一大匙+醬油+醋+辣椒,吃掉半碗) 雞肉 100大卡(薄片約8片我把有一點皮的地方都去掉) 青菜 100大卡(高麗菜和大陸妹) 火鍋料 500大卡(我吃了大概20個左右的火鍋料XD..有凍豆 ...

請幫我看看..心灰意冷

By Madame
at 2010-12-12T17:31

若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者，請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

背部很多粉刺?

By Bethany
at 2010-12-12T17:15

我背部很多紅色點點請問是粉刺麼? 如何消除? - ...

買飛輪機好還是跑步機？ - 美體

All Comments

Related Posts