購買教練課程 - 健身

Bennie avatar
By Bennie
at 2015-06-29T08:29

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今天在新竹私人健身房詢問課程
某教練跟我接洽後就先幫我做體脂檢測
做完後沒有說明各個數據分析
只說內臟脂肪過高，要注意飲食
然後就問我為何想買課程
我說想藉課程來養成多點運動習慣
他就說要養成習慣要3個月
一個禮拜3堂，就叫我買36堂
總共40000多
我說超過預算，太多了
他就說那24堂
當下心裡想24堂近30000也是爆預算
所以就先婉拒，說回家想想
想請問各位
教練一次都要買這麼多才有效嗎？
若我只買10堂
想學些重訓器材用法，學的完嗎？
我是初學者
他一週排3堂會不會吃不消？
若這次諮詢的教練我不喜歡
下次去買課程的話
指定說不要這個教練會不會很缺德啊....
拜託各位給我點意見了，謝謝



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Tags: 健身

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2015-06-30T21:41
我覺得先買10堂ok啊，除了學器材也是觀察教練你是否喜歡
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-07-05T03:43
老實說一周排三堂我會認為他缺業績…
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-07-08T05:14
有沒有有效看自己 和有沒有教練沒關
Cara avatar
By Cara
at 2015-07-08T19:04
一周三堂把你當搖錢樹而已啊，一周一堂上完自己練習兩
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-07-11T05:56
天就能養成習慣，而且學習器材用法不需要特別買課，一
直給你東西灌滿滿你沒時間消化，找教練本來就是看緣分
Steve avatar
By Steve
at 2015-07-12T21:52
相性不合就不要強求，預算不足就先試上個一堂再決定。
Olive avatar
By Olive
at 2015-07-14T13:54
如果是新手一開始一周三堂滿合理的 難道你要一周練腿3次?
Harry avatar
By Harry
at 2015-07-15T13:23
教練就是選適合自己的 沒有什麼缺不缺德
David avatar
By David
at 2015-07-16T09:06
一週三次怕塞太多東西 等回到同一部位時 就忘了一大半
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-07-17T17:11
新手三堂很ok
忘記基本上就是自己沒好好做功課的問題比較多
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-07-21T13:10
學固定式器材不用買課 自由再考慮買吧
Emma avatar
By Emma
at 2015-07-26T07:39
一週一堂 是要功那個部位？
Ina avatar
By Ina
at 2015-07-27T22:51
堂數跟單價都合理。但一週三堂絕對教練不懷好意
Liam avatar
By Liam
at 2015-07-28T19:24
新手一周三堂我覺得算合理，你可以先買10堂再看你習不
習慣啊，不然三四萬砸下去不適合你怎麼辦
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-08-02T01:24
只是要學"重訓器材的使用法" 你買本書來看就好了阿~~~
Robert avatar
By Robert
at 2015-08-05T00:40
新手會想找教練是很正確的選擇,但是就像a大講的看緣份,
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-08-05T21:32
好的教練可以讓你身材大改造,而健身才上36堂課是不夠的
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-08-07T16:08
當然,一定買太多堂可能有經濟上的壓力,分開買又怕單堂
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-08-10T10:24
的價格會比較貴,如果好好跟教練談,這方面應該可以協調
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-08-14T07:36
謝謝樓上各位的意見，因為是女生，自己練的話怕沒有什
Robert avatar
By Robert
at 2015-08-15T07:38
麼效果，所以才想說先買個課程，之後再自己來，不論如
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-08-17T10:25
何，非常感謝你們的建議
Puput avatar
By Puput
at 2015-08-20T09:17
還好吧 我在美國教新手也都是一周四堂阿,本來動作模式
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-08-21T18:01
要熟練就不可能一周只上一次,這邊研究所一門課一周都3hr
也就是一週三次 15週 扣掉期中期末考 也要40hr阿, 念書
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-08-22T01:20
如此,那麼學習健身要從有料的教練身上挖寶10堂我認為還
連皮毛都學不到哩,不過前提是教練有料+認真
Madame avatar
By Madame
at 2015-08-25T17:19
除非要競賽之類的 不然一般人學幾個動作就差不多了
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-08-26T10:12
我是真的真的誠心建議原波你先買本入門的健身書來看拉
你真的有最基本的概念後 要學後面很多東西也會快很多
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-08-30T19:13
也可以避免某些台灣不肖教練故意拖延課程 只為了多賺
你課程費
(買書來看先有基本概念 跟你另外再請教練指導動作 這
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-09-03T10:53
一堂就可以學很多個動作 重點是密集複習
Callum avatar
By Callum
at 2015-09-06T19:42
兩者完全不衝突 但可以讓你更快入門 也對你更有保障)
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-09-09T01:47
非常同意bookticket。 其實我從不推薦找教練的...
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-09-10T07:34
我身邊有很多很有料的健身教練朋友 所以我也不會說找
教練不好 但相對的我也知道這個圈子濫竽充數的也不少
Leila avatar
By Leila
at 2015-09-14T22:37
所以先對健身有點基本概念 比較可以避免踩到地雷拉= =
Emily avatar
By Emily
at 2015-09-19T21:08
教練這種職業應該要責任制才對 不然一堆鳥教練
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-09-20T06:30
一堂可以完成的東西搞個三堂五堂
Isla avatar
By Isla
at 2015-09-21T08:50
找教練真的是看運氣.......
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-09-23T07:27
器材用法問巡場教練就可，要在省就去那交朋友切搓學較
快
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-09-25T05:56
先買本黃阿文的書看完有概念，再決定教練吧XD
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-09-29T05:37
或許可加上: 新竹哪位教練比較好
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-10-01T08:04
說一週一堂很夠用的人 你應該非常強 不然就是非常弱 (誤
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-10-04T16:15
藉課程養成習慣 你以後運動就習慣有教練帶 準備花大錢 :D
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-10-09T00:54
我常去的健身房 身材練得好的都沒買過教練課
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-10-12T23:41
偶爾會冒出某個女生給教練帶一兩個月 然後之後就消失了

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Bennie avatar
By Bennie
at 2015-06-29T06:20
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