贅肉好多 - 健身

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By Emily
at 2011-02-08T06:41

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今天在店裡試衣服,那試衣間有兩面相對的全身鏡
這下子我可看清楚從背後看光著身子的自己是什麼樣子了
只有一個字可爆,那就是..."肥"~~~
真的肥到肉都垂下來了,想當年我背部可以說是骨感,而如今...居然有兩條肉垂下來!?
我想那兩條背後的肉是跟肚子上的肉同為一家的,感情好到相連成一片 :<
然後我上胸部沒啥肉,甚至鎖骨清楚可見,但上手臂連著副乳那地帶也是連成一片
而可憐的胸部...無精打彩的像洩了氣的皮球...
天哪,這身材太可怕了...屬於誰誰都想死...!
最慘的是我有腰身,穿上衣服就是有弧線,遮得好的話還會不小心被說fit
才怪...肉都不固定在它該在的地方,比恐龍還可怕...因為至少恐龍肉是結實的
過兩個多月要回台灣了,怎麼辦啦~
認命的繼續運動真的能消掉這些贅肉嗎?
我都有點想報名健身房以及請個專門的健身教練了...可是好貴!

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Tags: 健身

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2011-02-08T12:04
那可以請妳把你的身高體重體脂率都PO出讓大家幫你比較好吧
Catherine avatar
By Catherine
at 2011-02-12T03:16
會的,過兩週吧,現在還很駝鳥的不敢量...~_~
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-02-12T17:10
...過兩周 所以發這篇文章的意義在哪裡?
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-02-16T10:26
這麼可憐就什麼也不要做啊~
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-02-20T14:21
這帳號不是之前蔡成功嗎...有誇張嗎?
Oliver avatar
By Oliver
at 2011-02-23T08:20
復胖吧,科科
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-02-24T06:50
之前也沒成功到贅肉消散的地步呀,不過冬天是真的有胖點回來
Delia avatar
By Delia
at 2011-02-28T13:13
剛剛標提下錯了,應該是"閒聊"文啦,我很認真,不是來亂的...
Susan avatar
By Susan
at 2011-03-02T06:36
http://www.flickr.com/photos/tiahsian/?saved=1
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-03-04T00:52
以上連結的左邊是最新的近全身照,右邊是去年開始減肥前
Sarah avatar
By Sarah
at 2011-03-04T10:30
冬天時有陣子我狂病所以停了運動,現在我又回復運動習慣了
Linda avatar
By Linda
at 2011-03-04T19:35
希望能重拾去年努力減肥時的步伐~
Hedy avatar
By Hedy
at 2011-03-05T05:07
加油,科科,我唯一與你不一樣的地方,就是我還是會量,
Joe avatar
By Joe
at 2011-03-07T09:35
來面對現實,準備要多付出兩個月來恢復之前的體重
Charlie avatar
By Charlie
at 2011-03-12T06:38
平常也沒什麼機會照背部 上次出差去大陸剛好洗澡間鏡子很
長 一看自己的背也是傻眼 只能用"真不性感"四個字形容
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-03-13T18:57
運動沒有用喔 多吃就會瘦了 (難道你想聽這種話?)
Erin avatar
By Erin
at 2011-03-17T15:17
多吃可以瘦呀,看吃什麼啦,科科 :P
Adele avatar
By Adele
at 2011-03-21T16:03
科科科

有氧與無氧運動 (爬完文)

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By Bennie
at 2011-02-07T19:38
之前有在騎單車,因為1月一直下雨而沒騎 過年這幾天都是晴天就開始繼續騎單車, 我戴了1月底買的心跳計,第一次在騎單車時使用 大部份的時候都有135~150左右,平均值145左右 幾乎都是騎一些緩坡,後來想說騎一些陡坡來試試 結果心跳從150開始一直往上衝,看著數跑到160 然後又往上到170,心跳衝到181的 ...

飯後站著比較不會胖?

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By George
at 2011-02-07T17:06
聽很多人說 吃完飯後站著不坐下 這樣肚子跟屁股比較不會胖 我之前都有站大概40分鐘 但不知道這樣夠不夠? 又有人說這跟有沒有站著沒關西 不知道大家怎麼認為? - ...

過年大魚大肉 運動中心大客滿(圖)

Ursula avatar
By Ursula
at 2011-02-07T10:34
[新聞] 過年大魚大肉 運動中心大客滿(圖) 網址:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110207/11/2lzcv.html 更新日期:2011/02/07 07:01 圖:http://l.yimg.com/o/xp/ftv/20110207/07/3 ...

做有氧適用的墊子

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By Franklin
at 2011-02-06T23:07
我想請問一下 因為住的是公寓的關係 所以之前跳有氧曾經被樓下鄰居嫌太吵XD 所以打算買個軟墊來消除那些震動(?) 請問是買瑜珈墊就好了 還是什麼墊呢? 又快開學要回租賃的地方了 想要用網拍買到: ) 謝謝~~~~~~ 可怕的冬天快過去吧 開始運動 甩掉肥肉GOGOGO -- * ...

HIIT 高強度間歇訓練(衝破撞牆停滯期)XD

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-02-06T19:30
昨天比較閑 爬幾篇比較多人討論的文章 意外發現了這一篇 看到可以降低肌肉被消耗的量 就非常有興趣 於是今天就去操場試試看 暖身(慢步跑):三分鐘 衝刺:10秒 慢步走:20秒 衝刺:10秒 慢步走:20秒 .... 到最後一次衝刺時 衝刺20秒 之後就慢步走了三分鐘 結束 全部時間大概23分鐘左 ...