［贈送］台北師大ON乳清空桶一個 - 健身

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-06-17T14:53

Table of Contents

有一個ON的乳清空桶

需要的人可以來帶走它

地點在台北市師大或捷運台電大樓站四號出口

請站內信聯絡時間，感謝

--
Tags: 健身

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2018-06-21T02:31
目前洽中，謝謝

關於16/8斷食法的使用方法

Edwina avatar
By Edwina
at 2018-06-17T10:31
大家好，請問有關於斷食法的使用方法為何? 假設我6.1號中午12點~18點是進食時間 那依18/6斷食法 下一次時間是6.2號的中午12點嗎? 那請問進行隔日斷食熱量要怎麼攝取呢? 我TDEE大約要進食2千大卡 是6.1號 12~18點攝取2千大卡 然後6.2號 整天不吃 6.3號中午12點吃 ...

硬舉排在練胸日如何？

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-06-17T10:28
一般來說 大家都會把相近部位的鍛鍊排在同一天 但我覺得 練背日一開始如果做硬舉 很快握力就爆了 然後練背幾乎都需要握力 導致後面其他練背的動作都受影響 如果把硬舉移到練胸日 這問題就解決了 請問各位巨巨這樣安排妥當嗎？ 還是有其他比較好的做法？(ex.硬舉排練背日最後一項？) - ...

Myprotein 生日蛋糕口味

Megan avatar
By Megan
at 2018-06-17T09:36
先前65折活動趁機補貨 與版友團購得到的贈品之一 : myprotein生日蛋糕口味(250g) 因為完全沒這種口味的討論文 故在此各位分享一下 https://i.imgur.com/DBxm4UW.jpg 雖然是只送不賣的活動贈品 但其他廠牌如ON USN 都有在出同樣口味 應該撐不上是很稀奇的東西 所 ...

實際上肌酸不用停用嗎？

David avatar
By David
at 2018-06-17T07:50
這是一個群組裡有人問到的問題 回答的是說，肌酸不停是因為ATP變得更有效率。 ATP：食物吃進身體=》化學反應=〉食物被分解所釋放的能量被製造為ATP=》儲存在肌肉 細胞提功能量做肌肉活動之用。 網路上的解釋，我盡量解釋白話一點，希望我的理解沒有錯～ 我想問的是真的沒有停用期嗎？ https://i ...

乳清空桶(台中) 已徵得

Kama avatar
By Kama
at 2018-06-17T03:03
各位版上的大大好 借版徵求個乳清空桶 希望是2磅或5磅的 我過去找您拿就好 如果有想喝什麼飲料也可以一併告知 帶過去請您喝 謝謝大大 - ...