走游泳池 - 美體

最近真的很懶的跑步，加上開學又開始忙翻天，所以想說換個運動方式。因為我不會游泳，有人建議我用走的，我想問說，一禮拜去走三天的話，一次要走多久呢？水位大概要到身體哪裡？
謝謝＞＜


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