走站太久腳酸還要運動嗎？ - 健身

今天出去血拼了四個小時

走太久腳酸到不行

回到家，休息了一陣子有好一點了，雖然還是有酸

遇到這種日子我總是直接放棄跑步

但是突然覺得很可惜，常常就這樣浪費了一天

各位板友不知道這種情形時都如何做

還是會堅持運動嗎？


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