走路會讓腳變粗嘛？ - 健身

Jacob · 2012-04-16

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目前是每天早上中午各走約40分鐘的路
可能晚上偶而做點較激烈的運動，例如跑步，打球等

大約持續了兩個多月了
忽然覺得自己的大腿好像漸漸的變粗了
請問有什麼樣的好方法可以改善大腿變粗的狀況呢？

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All Comments

Noah2012-04-16

不會變粗

Agatha2012-04-18

不如問改用腹式呼吸腹肌會不會跑出來好了= = 慢跑都不會了

Christine2012-04-19

最近挺多腿文的~(煙)

Edward Lewis2012-04-22

因為夏天到啦..╮(﹋﹏﹌)╭..

Puput2012-04-23

如果是像短跑選手那樣時常做30幾公里的衝刺練習

Selena2012-04-25

才有可能比較粗一點= ="

Michael2012-04-26

更正一下是時速30幾公里

Candice2012-04-30

躺著都不要動保證變細真的

Carol2012-05-01

你的不動是指多久 XDDD

Doris2012-05-03

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Suhail Hany2012-05-04

在搭配版發的文不錯跑到這裡來變這種文

Quanna2012-05-05

你如果本來完全沒肌肉那還有可能會長肌肉
否則有氧不會增加圍度

Edward Lewis2012-05-07

或許脂肪還沒消到肌肉就先長了?

Andrew2012-05-09

可能你大腿的脂肪比較難燒??鍵盤推測不用太在意.Orz

Jacob2012-05-12

不運動會更粗....

Agnes2012-05-14

走路若會腿變粗，那我吃飯也會讓臉頰肌肉突出了

Tristan Cohan2012-05-14

當然會啊會超粗要一起團購瘦腿圍輪椅嗎