超級訓練(三級防護款) 護膝 L號 - 健身

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By Hedwig
at 2018-08-12T17:04

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如題

本身已有 SBD 護膝, 主要是大重量深蹲時用

想再買一組軟一點的中度強度訓練用

目前覺得超級訓練 (三級防護款) 好像蠻適合的

有意售者站內信報價, 台南面交優先, 或開蝦皮也可

有其他款式推薦也可以,感謝

附上照片
https://imgur.com/a/Oj1hNuT

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Tags: 健身

All Comments

請問台中興大附近哪個健身房臥推有護槓

David avatar
By David
at 2018-08-12T16:35
雖然只有推70kg*5還很弱小，但是為了自己的生命安全著想，加上健身房快約滿， 想找看看有沒有臥推有護槓的，台中興大附近三大項可以練的，請推薦一下，感謝。X - ...

一個人能同時佔兩種機器嗎？

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-08-12T14:23
原文43 我在隔壁版po過 忍不住在這裡再分享 我在健身房看過一個25歲上下的男子 在傍晚6、7點，人最多的時段 同時佔兩個器材， 另外再做波比跳和伏地挺身， 自己ㄧ個人在做循環訓練 他並沒有用任何物品佔位置 我是看到其中ㄧ樣槓鈴好ㄧ陣子沒人用 我人ㄧ走過去，在跳波比跳的他 馬上衝過來說他正在使用 他 ...

preworkout 心得分享

George avatar
By George
at 2018-08-12T13:36
我也分享一下我使用過不錯的Pre Workout 常見的C4或JYM就不提了，反正大家都很清楚，這2種我也都不喜歡 1.KAGED MUSCLE PRE-KAGED(水果口味) https://imgur.com/EK4XBdx.jpg 味道：噁心 很濃的化工味，如果是用塑膠杯子會殘存味道很久， ...

我應該先增肌還是減脂 請求各位意見

Ida avatar
By Ida
at 2018-08-12T13:24
大家好 我目前體脂大約20%，肌肉大約35kg，79公斤 一週兩次拳擊，四次重訓，胸，背，腿，手臂都分開練習 三餐的話 早餐：一個水煮蛋，生菜，麵包，幾片肉，牛奶 午餐：水煮花枝，滷蛋、白飯、炒蛋、豆腐青菜 晚餐：白飯，炒牛肉或雞肉，青菜，湯（媽媽煮） 一天無糖豆漿一瓶，含糖飲料絕對不碰目前這樣已經兩個月， ...

幫忙目測體脂

George avatar
By George
at 2018-08-12T10:51
https://imgur.com/p21oqaZ 我36歲 155公分 48公斤 105年時60公斤，幾乎都是靠飲食瘦下來的 去年買了XR健身車，一年只騎265公里 穿上合身牛仔褲姪女說腿很細 可是上半身很壯 肚子很大腰圍大約76公分吧 有在吃精神科的藥物，是慢性精神病患者，月經已經一年沒來 ...