跑步好無聊 - 美體

Frederic avatar
By Frederic
at 2011-11-26T21:33

Table of Contents

如題

每次跑步的時候都沒辦法維持很久

大概不到十分鐘就想停下來了

其實說累也還好

但就是覺得好無聊

跑的時候心裡總是會想:好無聊歐~~煩耶!要跑到什麼時候

有聽歌還是覺得一樣無聊

想事情想完沒事想又開始覺得無聊

想說學別人發呆好了也發呆不起來

想請問板上各位有人有跟我一樣的問題嗎?

如果有的話那該怎麼克服呢?

謝謝各位指教


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Tags: 美體

All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-11-30T23:00
看旁邊的妹
Bennie avatar
By Bennie
at 2011-12-01T09:47
有時候就是放空就對了
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-12-01T18:18
聽音樂
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-12-01T20:26
找一些自己喜歡or聽得下去的歌
Kelly avatar
By Kelly
at 2011-12-01T21:51
或者想 有運動就會瘦 脂肪正在燃燒 把這圈跑完吧 等等的
Frederica avatar
By Frederica
at 2011-12-02T12:23
轉移注意力~
Elma avatar
By Elma
at 2011-12-03T02:41
思考問題 回顧這一天 看帥哥正妹etc
Heather avatar
By Heather
at 2011-12-06T23:22
不要跑操場 會有趣多了
Jack avatar
By Jack
at 2011-12-08T04:30
聽音樂+1
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-12-09T15:58
路跑，設定一個距離往返1小時。就是小心車或搶匪擄人
Frederica avatar
By Frederica
at 2011-12-11T08:19
事前看完一個你喜歡的故事，跑步的時候把自己想成主角XD
Liam avatar
By Liam
at 2011-12-13T07:44
妳要定目標阿 比方說要跑多遠 多久 幾圈之類的
Regina avatar
By Regina
at 2011-12-15T22:10
覺得路跑比操場有趣 前者可以1hr 後者15分就想收工回家
Cara avatar
By Cara
at 2011-12-19T22:33
聽音樂很讚，我喜歡邊聽音樂邊跑步，也可以邊想事情，感
Enid avatar
By Enid
at 2011-12-22T06:01
覺這時候才是屬於自己的時間
Oliver avatar
By Oliver
at 2011-12-24T12:10
我也覺得很無聊 所以都在家踩踏步機...
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-12-26T02:22
聽音樂+觀察別人
Candice avatar
By Candice
at 2011-12-26T10:38
我了解 mp3是必備的 可是操場人好少 都沒什麼人
Candice avatar
By Candice
at 2011-12-27T14:51
我也想過路跑 不過好像比較傷膝蓋 PU比較軟一點
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-12-30T21:41
我很喜歡沒人的操場耶 有種占地為王的感覺啊 而且不用閃
東閃西 可以專心跑
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-01-01T17:49
我的小撇步就是不要繞著同一圈跑 12345 54321 這樣跑出去
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-01-03T22:12
再跑回來 應該就不會那麼無趣了 也比較好計算距離跟時間
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-01-08T07:24
可以聽廣播 有人說話會感覺比較不會那麼無聊
Robert avatar
By Robert
at 2012-01-08T14:42
我都在想: 現在第幾圈啦? 還有幾圈啊~
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-01-10T16:54
我也聽mp3,跟著節奏跑.
Irma avatar
By Irma
at 2012-01-13T14:07
注意自己的動作正確性/盯著下一個要巴過的跑者/觀察他人
Poppy avatar
By Poppy
at 2012-01-15T10:19
聽音樂~
Mary avatar
By Mary
at 2012-01-17T00:43
覺得跑步無聊+1...@@
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-01-20T14:52
跑一圈差不多1km的公園或是區塊 跑個四五圈就結束了
Andy avatar
By Andy
at 2012-01-23T02:23
覺得無聊但是會硬撐 我都聽音樂聽到跑完 或看電視
Linda avatar
By Linda
at 2012-01-26T11:39
我是跑跑步機 我會逼自己盯著時間 要跑滿多久才能停下
Iris avatar
By Iris
at 2012-01-29T08:06
以前跑步沒有聽音樂時 都在想 瘦下來時我要怎麼打
扮 要買什麼衣服XD 現在可以靠某幾首自己喜歡的歌
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-01-30T10:16
撐半小時
不過我體力不好 只能跑半小時= =
Ina avatar
By Ina
at 2012-02-01T14:31
一定要聽嗨歌!!越聽會越有精神就不知覺跑很久了~~
Ula avatar
By Ula
at 2012-02-06T00:31
聽音樂 聽完一片專輯才停下來
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-02-07T08:41
聽音樂 或廣播 邊聽歌邊聽DJ聊天滿不錯的
Audriana avatar
By Audriana
at 2012-02-10T20:15
那就不要跑步，改其他的運動好了...
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-02-13T15:13
去跳舞阿
Heather avatar
By Heather
at 2012-02-14T20:45
我都聽mp3~~~:D
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-02-18T21:06
我也會硬撐~我還會閉眼睛跑步咧!= =

X-bike和一個機會...

Madame avatar
By Madame
at 2011-11-26T02:22
目前身高： 162.5~163 CM 目前體重：56---andgt; 48.5 KG BMI：18.2.... (BMIandlt;18.5請勿發文) 這，還是發一下吧!!! 心得分享： 還好這裡沒幾個人認識我，所以大曝女人最醜陋的秘密!!! 我是一個年紀快要30歲的熟女， 代謝當然慢很多。 ...

大家吃飽飯都在幹嘛?

Rachel avatar
By Rachel
at 2011-11-25T12:28
如題，大家吃飽飯後都做些什麼啊? 我媽每次都說： 你看，你每次吃飽飯就坐著看電視 肚子才會這麼大一圈 可是我同學說： 吃飽飯要坐著，不然會胃下垂 到底吃飽飯是要坐著還是不要坐著勒? 大家吃飽飯後都做些什麼啊? - ...

只做重量不作有氧能減體脂嗎?

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-11-25T02:37
基本資料 性別：（女） 年齡：30 身高： 168 體重： 68 BMI : 24 體脂率：尋找一個輸入圍度就能測體脂的網站3Q 參考照片：http://ppt.cc/XatRg 三天前照的 三餐內容 早餐： 豆漿一杯 微笑COW Low fat一片 綠豆薏仁一碗 午餐： 正常吃 大多 ...

想麻煩幫我看菜單哪邊可改進

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-11-24T17:36
若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者， 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

刮砂棒瘦身

Yuri avatar
By Yuri
at 2011-11-24T11:55
前幾天一年一度的薄酒萊餐宴.. 大約一個月沒見的朋友說我臉有比較瘦了 之前會胖那麼多原因除了壓力大導致生理期不正常內分泌整個失調 又加上壓力大每天喝酒 現再除了偶爾喝大約一個禮拜喝一次吧 每天就是洗完澡擦瘦身霜然後用刮砂棒努力刮 所以我在想刮砂棒是否真的對瘦身有幫助呢 亦或是自己的心理作用呢 - ...