跑步機的問題？ - 健身

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By Una
at 2015-03-29T08:09

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想請問照片上的右上角speed7.0km

這是代表什麼意思？
每小時7km嗎？但是我把速度調到8.0km感覺跑的更快了，點解？

還有雖然是市立的運動中心，但是註場的教練還是挺吃香的，女生都圍在教練身邊
http://i.imgur.com/FRAXIfR.jpg


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Tags: 健身

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2015-03-31T11:46
8.0比7更快，有什麼不對？
George avatar
By George
at 2015-04-03T18:37
XD 有問題嗎?
Mia avatar
By Mia
at 2015-04-08T07:56
花黑噴..
Erin avatar
By Erin
at 2015-04-11T05:14
後來又再跑了30分鐘,所以是照那個速度一小時只能跑7km?
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-04-13T03:33
感覺跑跑步機跟跑操場的距離是不是有很大差距??
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-04-15T04:49
kph=kilometers per hour...
Erin avatar
By Erin
at 2015-04-18T00:57
XDD有笑有推
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-04-19T01:36
這樣你開車怎起步阿 速度那麼高 很危險吧
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-04-21T13:25
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Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-04-22T17:26
哀
Robert avatar
By Robert
at 2015-04-24T18:46
你真的知道自己在問甚麼嗎...

利用力量訓練減脂的課表安排(熱量赤字下

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By Susan
at 2015-03-29T07:49
請教一下大家 小弟使用瘋牛課表 最近開始減脂 原本一三五是瘋牛課表 二四六排 背 胸 肩肌肥大 但是有看到在熱量赤字狀態下 用肌肥大練法不適合 http://coachminyen.blogspot.tw/2014/04/blog-post_28.html?m=1 那麼在不想做有氧的前提下 我二四六的 ...

我想舉辦一個這樣的活動!!!!!!!

Kumar avatar
By Kumar
at 2015-03-29T02:30
我想舉辦一個 100天 減肥全記錄的活動 然後100天 每天拍一張照片 然後我幫各位做成影片 快速撥放那種 然後看有多少參賽者 每人收費多少 分配前三名獎金!! 刺激肥宅為了金錢 減肥的慾望!! 不知道有沒有人有興趣一起籌劃的!! 然後鄉民來投票決定誰是前三名!!~~ 有人有興趣嗎? ...

Re: 臥推造成的運動傷害

Liam avatar
By Liam
at 2015-03-29T02:19
※ 引述《cman520 (Anone)》之銘言： : 開始重訓到現在大概3個月的時間 : 臥推是我主要訓練的項目之一(每週四次)，但最近手麻的情況越來越嚴重了，而且只有右 : 手 : http://i.imgur.com/SCkwBjM.jpg : 位子大概是圖上標示的那塊區域 : 上個月只有開始及練完後會 ...

高蛋白乳清大放送

Yedda avatar
By Yedda
at 2015-03-29T01:48
大家好, 首先,謝謝大家支持 不管你買乳清或是優格, 我都深深的感謝你, 還有你們的讚美 只要我女兒不討厭吃優格, 大家都持續有便宜又純淨的原味乳清可以使用 XD 買乳清的人有想鍛鍊, 要變壯, 想要瘦, 想減肥, 單純好奇, 買開心的... 想請問各位 有人說,想減肥喝乳清有效??? 如果單純做有氧, ...

REHBAND 7084 護膝團購

Megan avatar
By Megan
at 2015-03-29T01:41
有人請我用， http://www.roguefitness.com/rehband-7084-blue-knee-support-7mm 這是算一支的，一支1900。有人要跟嗎？ 其實一堆東西可以弄，但文章就像上次一樣長。感覺看的也滿頭痛的。 如果有人有要買甚麼衣服、鞋子的，我都是從 Roguefi ...