我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回)
↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 是
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之前在健身房跑跑步機 最多可以以8.5-9速度跑6KM(2013/01)
結果在外面路跑 使用runtastic app上面顯示 平均"speed"14.26kph(2013/06)
平均"pace"是4:13 min/km
想請問14.26kph跟跑步機上的速度是不是一樣的??
若是的話 真的很難相信 因為我記得跑步機上12就超快的............
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之前在健身房跑跑步機 最多可以以8.5-9速度跑6KM(2013/01)
結果在外面路跑 使用runtastic app上面顯示 平均"speed"14.26kph(2013/06)
平均"pace"是4:13 min/km
想請問14.26kph跟跑步機上的速度是不是一樣的??
若是的話 真的很難相信 因為我記得跑步機上12就超快的............
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