跑步機選擇 - 健身

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By Hedwig
at 2021-03-10T14:12

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結婚前在台北有上健身房運動的習慣,
每次重訓完我也都會再跑40分鐘左右,
比起飛輪確定跑步機我比較適合。

現在全職照顧寶寶沒時間出門運動,
能運動的時間都是晚上十點之後了,
健身房又遠,
所以決定還是買一台跑步機拯救不復返的我。

因為想先找回一點習慣運動的感覺,
之後會再加入徒手訓練,
所以跑步機不會太用力跑,
主要快走或小跑步,
預算抓30k左右,
住透天不怕吵別人,
希望是可以調整坡度的機型。
本來想買喬山的T82-02但是前面爬文看到有人說不推薦…
如果是TT5.0或是Adventure 1不知道夠不夠用呢?
還是輝葉HY-20601?
或是有其他推薦的嗎?

現在住在沒有百貨公司的城市,
比較沒有好機會到處去試跑,
希望能有人提供建議,
非常感謝。

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Tags: 健身

All Comments

David avatar
By David
at 2021-03-13T02:30
不建議 感覺去家裡附近健身房或運動中心跑就好了
Iris avatar
By Iris
at 2021-03-13T14:36
沒時間出門運動覺得可以買
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-03-15T04:06
我自己是買adventure 3但如果讓我重新選擇我會選1....
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By Olivia
at 2021-03-16T01:50
無動力跑步機感覺蠻酷的
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By Liam
at 2021-03-19T16:35
跑過無動力跑步機 跑起來蠻累的

減脂熱量請教

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-03-10T10:48
※ 引述《yao1997 (1997)》之銘言: : https://i.imgur.com/ySUuinW.jpg : https://i.imgur.com/ozONnGo.jpg : 從去年開始健身到現在 : 現在136kg,目標是100 : 中間大概耍廢沒運動一個月 : 但吃的還是有控制 : 早餐:燻 ...

請問痛風者的飲食和運動?

Brianna avatar
By Brianna
at 2021-03-09T17:43
我是個10年多跑友, 最近2年也開始上健身房重訓, 本身痛風從第一次發病到現在也22年了, 提供我一些個人的建議給你參考(久病成良醫的概念), 但最重要是找一個醫師, 來定期追蹤與控制自己的尿酸值... 1.發不發病跟尿酸值是不是超標無關, 換句話說,你尿酸高不一定會發病! 但是不要因為沒有發病,就不控制尿 ...

減脂熱量請教

Emily avatar
By Emily
at 2021-03-09T17:24
https://i.imgur.com/ySUuinW.jpg https://i.imgur.com/ozONnGo.jpg 從去年開始健身到現在 現在136kg,目標是100 中間大概耍廢沒運動一個月 但吃的還是有控制 早餐:燻雞三明治兩個、無糖豆漿450ml 午餐:滷雞腿便當,飯減半,棒棒腿 ...

增肌減脂的熱量請教

William avatar
By William
at 2021-03-09T14:44
大家好 我是一個41歲中年男子 目標是想要增肌減脂 現在的身體指標 165 cm / 64 kg , 體脂19% 目前預計的菜單是5x5菜單 1 , 3 ,5 重訓 andamp; 4, 6 做30分鐘HIIT 目標體脂15% 計畫是每天 ...

米森乳清蛋白沖泡飲(紅茶/抹茶/可可拿鐵)

George avatar
By George
at 2021-03-08T21:16
原文恕刪 之前買過抹茶、紅茶,無糖真的讚 趁今天博客來會員日+三月份品牌活動 兩件85折、品牌滿千再9折,會員日全館滿千88折 如果再搭配折價券,五合不到900! 算下來一包不到$30, 我覺得算難得的低價了 想入手的各位快把握倒數三小時喔 - ...