跳繩與運動內衣 - 健身

Victoria avatar
By Victoria
at 2007-08-15T15:20

Table of Contents

※ 引述《dcop (心跟頭都好痛)》之銘言：
: 推 compression:同情 真的很同情 = = 建議換另一種運動比較好 08/14 18:26
: 因為經濟與空間的關係，考慮各種運動後，
: 跳繩比較符合現況...所以希望能改善運動內衣的部分。
: ------------------
: 推 Puff:太大運動真的是種負擔，晃啊晃得很不舒服，也許真的換一種運 08/14 18:30
: 推 Puff:還有你的NIKE運動內衣是哪一件？有圖嗎？ 08/14 18:36
: NIK運動內衣是這件.罩杯的地方是平面的.
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=metrorrhagia&b=6&f=1507426340&p=9
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=metrorrhagia&b=6&f=1507426341&p=10
: 跑步也的確會喘，沒辦法控制呼吸，所以都跑不久.
恕刪部分文章
我自己試過幾款運動內衣，太寬鬆的完全沒效果
但太緊穿起來有壓迫感
我不知道這一件妳穿起來的外觀是如何
以我的情形來說
平口式的把整個胸部包起來是最不會晃的(包括左右腋下）
能夠把胸部往中間集中的我覺得比較好
大概像下圖這種吧
http://www.n0900.url.tw/images/product_images/thumbnail_images/49_0.JPG

可是因為妳的真的很特殊（我大概E～F之間，下圍也32）
所以我不知道適不適用在妳身上
至於鋼圈的話，當初就是覺得穿鋼圈運動很不舒服
才換運動型的。
老話一句，要試穿、試動才知道。
至於喘的話，運動時我覺得挺胸感覺不會那麼喘，
還有練一點胸肌（當然不是健美型那種，我們也練不出來 XD）
加強人體天然肩帶好像也比較不會晃的那麼厲害

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Tags: 健身

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2007-08-18T01:40
不好意思問個題外話 下圍32表示是穿內衣時最下面的那一圈
嗎？也就是乳房的最下面 肋骨那一圈嗎？
Caroline avatar
By Caroline
at 2007-08-20T18:23
那內衣所謂的32吋，就是指下圍的意思嗎？
Harry avatar
By Harry
at 2007-08-21T16:44
因為我自己量我的下圍（肋骨部分）是28吋…不知是不是量錯
Margaret avatar
By Margaret
at 2007-08-22T03:58
通常我們是指最下面那一圈沒錯，罩杯則是最大與最小的差
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2007-08-23T18:07
28是有可能的啊，妳可能是很瘦的或是骨架很小的女生，再不然
Caroline avatar
By Caroline
at 2007-08-27T23:37
就是量錯了。 XD
還有我們量的時候通常是穿衣服量的，所以可能比實際再多一點
Daniel avatar
By Daniel
at 2007-08-31T16:26
嗯 我都是沒穿衣服時量 我今天穿衣服量看看 謝謝^^
Doris avatar
By Doris
at 2007-09-01T23:54
我剛才穿衣服量過 結果是29吋= = 我怕我量錯地方 又量我妹
的 結果她是32吋…可能是我骨架比較小吧（因為我不是超瘦)
Rae avatar
By Rae
at 2007-09-04T10:01
那我應該要買一件針對大cup的運動內衣應該會比較好一點
Olive avatar
By Olive
at 2007-09-04T14:34
因為我穿起來側邊和胸部上部滿多地方都包不太到.
Jacob avatar
By Jacob
at 2007-09-08T23:40
不知道哪些櫃或牌子有賣也能試穿的呢？
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2007-09-12T02:09
下圍32 =/= 內衣的32喔!正確算法請恰underwear版
Noah avatar
By Noah
at 2007-09-16T00:23
我了解樓上的意思XD 應該說我們平常量的實際胸下圍跟內衣尺碼
Wallis avatar
By Wallis
at 2007-09-16T17:51
中的吋數有一段固定差。
George avatar
By George
at 2007-09-18T08:53
而一般內衣的吋數，如32B、34B的數字還是指下胸圍，只是比我
Olive avatar
By Olive
at 2007-09-18T19:20
們自己量出來的實際下胸圍多加4~5。所以etenlee穿的可能是32
Christine avatar
By Christine
at 2007-09-22T06:45
的內衣尺碼。妹妹可能是穿34的。不過說真的...我覺得32骨架真
Ida avatar
By Ida
at 2007-09-25T01:04
的算小。東方女生就是這點迷人啊 (~^O^~) 小而飽滿
Ida avatar
By Ida
at 2007-09-28T08:17
囧～ 差點忘了這裡是fitness板。 拉回來拉回來～
David avatar
By David
at 2007-09-29T03:58
我建議dcop先多試穿各個運動品牌的運動內衣好了，歐美中不乏
John avatar
By John
at 2007-10-01T12:12
超大尺寸的女生，應該還是有支撐性夠的內衣。
妳原文中的運動內衣其實並不便宜，萬一買了不合穿，更是冤枉
Erin avatar
By Erin
at 2007-10-05T13:50
而且我看了一下那個拍賣的內衣尺寸...好像也沒有妳的size @@
David avatar
By David
at 2007-10-07T09:16
感謝P大^^ 要先逛街試試看摟
Anthony avatar
By Anthony
at 2007-10-10T19:25
我推touch aero,站前三越有專櫃,固定力比nike,puma好
Oliver avatar
By Oliver
at 2007-10-12T20:22
參考一下!謝謝! http://www.94istudy.com

跳繩威力真的很強

Tracy avatar
By Tracy
at 2007-08-14T18:48
※ 引述《Jongny ()》之銘言： : 用力學來分析跑步和跳繩 : 正常的跑步姿勢 腳是以腳跟著地的方式 而且大小腿幾乎是打直狀態 : 膝關節腳踝關節的旋轉角度較小 這時候體重落地的衝擊會由膝蓋來吸收 : 若是跳繩的話 正常的跳繩姿勢是以腳尖著地的方式 : 運動中大小腿大多是彎曲的狀況 : 這時候體重落地 ...

跳繩威力真的很強

Brianna avatar
By Brianna
at 2007-08-13T19:39
看完大家推文都說跳繩很傷腳踝膝蓋什麼的，我覺的大家可能有些誤解跳繩了， 我就用我的親身例子來說一下。 我每次減肥我幾乎使用的運動方式都是跳繩，因為 第一，我覺得他很方便，不需要出門就可以來做所以沒有辦法找藉口(跑步就會說今天氣긊不好什麼的) 第二，不需要準備什麼服裝，因為可以再室內，所以根本就不用準備服 ...

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By Joe
at 2007-08-12T15:41
在前一回裡面我們曾經提到，體重是衡量胖瘦最不準確的指標，而經過身高修正 的BMI在許多狀況下也會失真。那麼，我們該用什麼作為指標，才能反映出真實的 胖瘦呢？ 身體組成的觀念 在此，我們要介紹「身體組成」(body composition)的觀念。所謂的身體組成，就是 根據身體不同組織的特性加以劃分 ...

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By Frederic
at 2007-08-09T14:14
※ 引述《cinlincl (芸兒)》之銘言： : 而至於過喘的運動......我也不建議原PO做 : 原因請點下面 : http://www.fashionguide.com.tw/Forum/07/MsgL.asp?BoardNum=2andamp;TopicNum= : 252245andamp;Lin ...

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By George
at 2007-07-30T06:34
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