踏步機 VS X-BIKE - 美體

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By Quanna
at 2011-09-04T11:08

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家中已有一台踏步機

有把手可以扶的那種 是老爸前幾年尾牙抽到的獎項

不過使用幾年後 他時常會發出ㄍㄧ乖ㄍㄧ乖的聲音

有點想換掉買X-BIKE!!

想問的是 X-BIKE和踏步機比

哪一個會比較傷膝蓋呢? 謝謝^^

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Tags: 美體

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2011-09-07T02:17
我覺得踏步機很傷膝蓋~現在每天只採15分鐘
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By Skylar DavisLinda
at 2011-09-07T09:50
踏步機不踏到底還好 踏到底感覺真的蠻傷膝蓋的
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By Erin
at 2011-09-09T04:40
X BIKE好~踏步機買了已經丟在一邊

我的埋線心得

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By Dora
at 2011-09-03T17:50
去年12月我終於去嘗試了埋線 當初因為我親戚有去長榮，搭配診所的藥物以及依照診所食譜吃，所以效果很不錯! 我埋線時間去年12~到今年2月底! 每個禮拜埋一次，沒搭配藥物。 當時體重是46公斤(身高155、因為我很不滿意腿的線條) 我的早餐 當時都是 素包子+一杯無糖豆漿或是全脂牛奶 午餐 訂便 ...

右鎖骨骨折~目前能怎麼減肥?

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By Tracy
at 2011-09-03T13:07
各位大大 午安 看了大家努力的朝減肥瘦身之努力,真的很佩服有此之毅力! 8月初時因為騎車出了車禍~目前為右鎖骨骨折~幸好不用開刀,只用三角巾固定! 目前右肩不能抬舉及負重！在受傷之前是65.5kg，但截至目前皆在家休養中， 可能剛出院在家沒事吃了稍多就胖快69kg， 這週有開始注意一下吃，昨早空腹量為66. ...

Gim有氧秋季課程~OnlyForWoman (台大新體)

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By Adele
at 2011-09-03T00:16
機構名稱： Gim有氧：http://www.gim.url.tw ~~女性限定~~ 課程內容描述及費用： 秋季課表：100/09/26~101/02/18 共21周 部分班次有停課，請詳首頁最新消息 課程時間 課程名稱 教室 堂數 費用 週一 19: ...

埋線和打胺基酸

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By Caitlin
at 2011-09-02T19:29
基本資料 性別：女 年齡：18 身高：153 體重：58 BMI： 25.2 三餐內容 早餐：正常吃 Ex 培根蛋土司 午餐：正常吃 Ex 學校便當 晚餐：少吃 日常作息時間：早上六點半起床，上課，十二點睡覺有時更晚 生活型態：學生 減肥方式：晚上少吃，不吃炸、冰，水喝2000↑ml ...

兩個月成果+後續修正問題

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By Victoria
at 2011-09-02T18:44
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1EO783YP ] 作者: kalikala (有氧泡泡) 看板: FITNESS 標題: [減肥] 兩個月成果+後續修正問題 時間: Fri Sep 2 14:04:49 2011 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡 ...