身乎找人團報三缺一 - 健身

Puput avatar
By Puput
at 2009-02-14T12:20

Table of Contents

我們現在有兩個人 想去參加深呼吸的季卡專案~

還差一個人 如果有興趣的話寄信到信箱 留一下你的聯絡方法

應該這周末會去報唷

謝謝~~

三個月只要3,980元.☆贈品:SPA卷5張☆
˙˙三人同行再加贈1個月˙˙

--
什麼是永恆呢


每一樁情事開始時 句點已在前方等待了

為了彌補不能掌握的撲朔 於是我們有了記憶

--
Tags: 健身

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2009-02-19T11:49
標題應該要打成二缺一吧 玩麻將少一個人才說三缺一

加洲無限卡INFINITY不能在海外使用了?

Jacob avatar
By Jacob
at 2009-02-14T10:32
聽朋友說加州有換老闆 海外的點 如新加坡 香港已無法使用? 不知是否空穴來風 -- http://www.flickr.com/photos/33159160atN00/ 攝影設計創作 還有我的自拍... - ...

有關於訓練

John avatar
By John
at 2009-02-14T03:02
※ 引述《apalamplm (神)》之銘言： : 小弟在此板已經一段時間了 從去年初就一直淺水 : 但總會有不了解的地方 小弟本身有在打籃球 也很喜愛重訓(雖然還是很弱) : 我知道這裡是肌肉板 當然籃球除了肌肉以外的事情我們自己要加強 : 所以非關於健身的訓練就不在此發問 關於跳躍力是有在練蹲舉 : 但我 ...

手臂粗細?

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-02-14T02:46
查了一下關於手臂的文章,很多百來個 小弟我剛開始接觸健身(美) 以前都是勞動 打工 搬扛大理石 每天來個2~30下伏地挺身 可是怎麼練手都不會粗 甚至每天舉啞玲 尤其是我很肩膀很寬那種 173/72 手臂只比大部分的女生粗一點 整個很不協調 以前有練拔河 大腿很粗 手臂很細 很怪 雖然有2頭肌 還是 ...

有關於訓練

Enid avatar
By Enid
at 2009-02-14T02:16
小弟在此板已經一段時間了 從去年初就一直淺水 但總會有不了解的地方 小弟本身有在打籃球 也很喜愛重訓(雖然還是很弱) 我知道這裡是肌肉板 當然籃球除了肌肉以外的事情我們自己要加強 所以非關於健身的訓練就不在此發問 關於跳躍力是有在練蹲舉 但我聽說蹲超過90度會磨損軟骨 膝蓋對於籃球員是多麼重要 所以 ...

W槓換長槓~!高雄地區

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-02-14T00:17
如題所示 小弟這兩個月 買了一隻W槓 由於做臥推 感覺上比較沒那麼好拿 所以想換長槓 另問一下板上高雄的大大們 槓片哪買便宜阿? 小弟在楠梓原X運動廣場 買的槓片 一磅要價30元 W槓也買了850 感覺有點貴 另外有人知道嗎? 高雄哪有賣握推床(可調平躺或斜躺的)? 最好能有搭配斜板(二頭斜板彎 ...