身材只大肚子四肢卻沒什麼肉 - 健身

Belly · 2011-05-26

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本人身材四肢不算有肉

但肚子卻超級大的

大到還硬硬的

可以請問是為什麼會造成這樣子的情形呢?

(我是男的)

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還有該怎麼讓肚子消下去

並且讓手臂看起來壯一點呢?

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All Comments

Jake2011-05-31

要先爬文吧.

Iris2011-06-04

肚子硬硬的好像該去看醫生喔

Una2011-06-04

面對真實吧，乖乖運動減肥吧=__=

Cara2011-06-07

手臂壯一點就重訓吧以前我96公斤的時候，每天會做

Linda2011-06-10

250個伏地挺身+啞鈴練二頭肌 (很後悔那個時候沒練背肌)

Queena2011-06-14

因為是整團的脂肪

Puput2011-06-16

就標準泡芙族...我剛開始也是這樣科科

Jack2011-06-19

我高中上大學前一年身高體重跟你一樣

Brianna2011-06-22

上大學後靠著練球+慢跑瘦到76 體脂18% 持續到現在碩二
還是那句話有氧+飲食加油

Eartha2011-06-24

癌症?

Ingrid2011-06-27

身材是很標準的難民模式(?

Ingrid2011-06-28

我也是難民身材 T_T (女生)

Mason2011-06-30

硬硬的是宿便嗎?

Olga2011-07-01

是命吧..我女生體脂17%..還是像非洲的小孩啊...

Liam2011-07-04

肚子突出來但是外面脂肪不多那你就要小心了...

Emma2011-07-05

不就是肥肉嗎?不要幻想自己是一肚子大便喔

Olive2011-07-07

Bocais，你有可能是姿勢不良，加強核心或許可以改善

Charlie2011-07-11

我有在做重訓啦~而且經常跑步!但我喝一杯水肚子也會變很大
是大到真的像懷孕了一樣..我朋友們看到都嚇倒@@