車禍能做的運動 - 健身

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-09-11T19:18

Table of Contents



前兩天出了車禍，傷到了右膝蓋。

現在右膝的部份，腫腫的沒什麼知覺。


在沒車禍前，我都習慣在家踩x bike100分鐘

現在出了車禍，我實在不敢拿我的右腳開玩笑

可是又很想運動

有沒有什麼運動可以做阿?

我現在的身體狀況是 右膝很痛然後全身痠痛這樣

聽說，出車禍會胖。

我很不想一直在家躺著吃吃吃的。

--
Tags: 健身

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2010-09-16T05:19
c車禍後能做的運動:去廟裡拜拜，感謝神明保佑
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-09-20T11:39
如果你有x-bike的話，把它架高重量放最輕用手轉
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-09-23T10:43
怕哪邊胖就在那個部位打石膏，那部位就不會胖(無誤??)
Lily avatar
By Lily
at 2010-09-24T22:21
受傷就休息了啦，真擔心就多注意一下飲食就好
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-09-27T03:13
那可能是全身喔XD 今天好像吃太多了哈哈哈

失眠的男性 死亡風險較高

Robert avatar
By Robert
at 2010-09-11T17:34
失眠的男性 死亡風險較高 【24drs.com】Sept. 2, 2010–一個為期14年的研究發現，失眠男性之死亡率 是每晚至少睡6小時者的4倍。 　　 賓州的研究者Alexandros. N. Vgontzas醫師等人發現，對於有糖尿病或高血 壓的失眠者，死亡風險甚至更高、達正常死亡率的7倍之多 ...

伊士邦的業務

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-09-11T16:25
請問已經到期的舊會員[學生] 想再續約一個月需要多少金額 地點是京站館 站內信 謝謝 - ...

體脂肪及臀圍比: 腰:74cm 臀:94cm

Gary avatar
By Gary
at 2010-09-11T15:10
前幾天學校體檢 算是全身健康檢查 體重69kg 身高173~174cm 體脂肪:16.5% (用的是電子測量儀，踩上去那種) 臀圍比 74/94 (腰/臀) 去查了一下標準範圍是0.85~0.9(男性) 異常是andgt;0.95 1.我算了一下74/94 大概是0.78 這樣算是不標準還 ...

伸展腰後 奇怪的fu

Annie avatar
By Annie
at 2010-09-11T14:45
http://pic.bs2.to/album.php?id=guestoneandamp;album=79B5C658 我用上面連結裡那兩種方式伸展腰 伸展完 去吊單槓 是放鬆的吊 身體自然下垂這樣 腰那裡(背部的腰 or 腰椎) 會有被拉開的感覺 酸酸的 空空的 想問大家都會這樣嗎? 這樣不知是 ...

甩肉45公斤　型男醫師減重活招牌

Joe avatar
By Joe
at 2010-09-11T13:34
http://times.hinet.net/times/article.do?andamp;newsid=3678762andamp;option=latest 要減重，對大部分人來說，要少個1、2公斤都是大工程，不過有一位中醫師卻在短短半年 甩肉45公斤，從115公斤相撲選手的身材，搖身一變成為75公斤 ...