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軍中早晚跑步吃的差卻變胖 - 健身

Mason avatarMason · 2012-05-11

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各位好，我在ONLINE中

最近部隊對體測變得很嚴格

早晚合計約跑五公里，部隊伙食又差

在這樣操的情況下，我體能變好但體重卻從88=>90 我175公分

怎麼會這樣呢 我3000從19分51秒 進步到17分19秒

難不成是我長肌肉嗎?

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All Comments

Anthony avatarAnthony2012-05-16
跑步持續多久的時間了？ 伙食差又多差？
Agnes avatarAgnes2012-05-20
早晚都持續跑20~30分鐘，伙食差所以我吃得不多
Quanna avatarQuanna2012-05-22
跑還完做加強運動，伏立挺身、跟一些田徑操
Edith avatarEdith2012-05-23
我是說跑幾個月了？ 一個月？ 二個月？
Margaret avatarMargaret2012-05-28
如果伙食差你還是吃得多,那有差嗎XD,軍中出名的油阿
Susan avatarSusan2012-05-30
我當兵瘦了十公斤，看來你可能是長肌肉變壯了！
Callum avatarCallum2012-06-01
現在剛滿第一個月
Queena avatarQueena2012-06-06
0.0 要看體形變化吧..
Daniel avatarDaniel2012-06-11
你online前有運動習慣嗎?沒有的話先胖一點點很正常拉
Mary avatarMary2012-06-13
再過二個月再看看吧...
William avatarWilliam2012-06-14
我是當兵操的多，但飲食不均衡變胖的，加上單位對素食的
Victoria avatarVictoria2012-06-16
烹煮方法超級油，不吃伙房煮的我就沒其他東西吃了...因此
Agatha avatarAgatha2012-06-21
就這樣胖了10KG...
Kumar avatarKumar2012-06-24
原PO只能注意一下飲食均衡(軍中食物很油是沒法避免的)
Andrew avatarAndrew2012-06-27
我當兵很操的時候也是變重...平常沒運動的人容易這樣
Caroline avatarCaroline2012-06-29
伙食差 你應該也都吃很多吧 再把運動量加大點吧
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-07-03
19分...大哥是用快走的嗎
Hedwig avatarHedwig2012-07-06
17分...看來體測非常不嚴格
Ophelia avatarOphelia2012-07-11
只能說加油吧 為了讓身體變健康
Daph Bay avatarDaph Bay2012-07-12
其實關個警閉出來.身體會很棒的!!(無誤~!!
George avatarGeorge2012-07-15
警閉室 有很多體育課可以上XDDD