軍中的健身房真的能用嗎? - 健身

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-07-10T23:07

Table of Contents

https://tw.news.appledaily.com/life/realtime/20180710/1389044/

先來個新聞,大意就是某網紅捐給軍方健身房

結果被爆料,健身房根本不開放給人使用。

好奇大家當兵時有用過部隊的健身房嗎?

補個健身點:以前認識一個自願役,他看我在做butterfly pull up

就靠北我說不會拉單槓就直接吊在槓上像掛豬肉吊久就拉的上去了

不過我看他肩頰也沒用力,這樣吊的功用是?

--
Tags: 健身

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2018-07-11T20:11
可以用應該只有在營休吧....
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-07-16T18:15
知識淺薄,感謝你讓我認識蝴蝶引體向上!
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-07-20T02:54
在營門放單槓 拉的上去的才能出營門休假
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-07-25T01:20
海陸會有時間去用的單位根本沒多少 除非你休假去用
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-07-27T20:37
休息時間和週末可以用啊 還有游泳池呢
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-08-01T14:26
之前義務役 是在休息時間用啊 不然人家在辦公你是能去練喔
Edith avatar
By Edith
at 2018-08-02T04:24
要維護妥善率 用來看的
George avatar
By George
at 2018-08-05T17:36
他說左營應該是在海軍基地裡 裡面都是志願役
John avatar
By John
at 2018-08-06T18:45
志願役業務很多 外散宿時間一到人就不會在營區裡了
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-08-08T17:42
看背後的人 夠不夠硬
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-08-13T07:05
以前待船上是照用..但就一台綜合訓練器 而且練完暴汗
還要去跟大家擠浴室 洗衣服 粉痛苦
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-08-17T04:53
體適能測驗成績差的會被叫去舉啞鈴
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-08-18T08:03
東引有用過
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-08-21T00:46
看單位,想要練的話自己買放連上比較快
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-08-24T18:12
舊空總有用過,我二兵遇過一次和中將一起跑跑步機
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-08-25T00:29
用過啊,我53工兵群!!
雖然陽春但是可以用啊!!上面說志願役等軍官才可以使用
,但誰理你啊,哈哈哈~
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-08-29T04:25
我朋友海龍蛙兵 他說長官會帶著大家去練 也會排課表
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-08-31T20:43
以前從庫房搞了支生銹的槓鈴+槓片,放在寢室加減練
Puput avatar
By Puput
at 2018-09-04T22:38
空軍司令部的健身房還不錯
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-09-09T04:49
設備都很陽春啊 看看職業軍人的身材ZZ
Iris avatar
By Iris
at 2018-09-10T07:20
大學參訪營區 軍方秀健身房給我們看 我還真有點尷尬
Jake avatar
By Jake
at 2018-09-13T22:35
擺來檢查用的 每天派公差擦器材三小時
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-09-17T11:43
各單位確實清掃 要擦到槓可以反光 手摸下去沒有灰塵
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-09-18T16:06
長官視察的時候再派身材最好的去舉給長官看
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-09-22T12:32
國軍有健身房?????
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-09-24T02:01
有喔,海陸的設備還很陽春,不過ㄇㄨㄥˉ用
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-09-25T03:20
有啊 只是很簡陋
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-09-29T16:56
槓片要推銅油嗎??
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-10-04T14:18
台南房砲指揮部休息時間都能用
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-10-08T19:36
空軍路過 當兵時都去用飛官的健身房 還算堪用
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-10-12T08:56
不過新訓的時候請示排長能不能去拉單槓 排長說怕我們
受傷所以連單槓都不讓我碰
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-10-12T15:40
N年前退伍前不久,連上就來了一堆健身器材,應該是一個營
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-10-16T00:04
一套,我在營部連,就直接放在我們連上,想用就去用。
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-10-20T01:38
只是沒人用,我們是很精實的戰鬥部隊,每天都被操得半死,
誰要用?
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-10-21T15:59
除非把訓練當成是操練的一環,不然操練這麼累,誰要用
Christine avatar
By Christine
at 2018-10-22T16:46
當文書兵5點下班,爽練,不過遇到有些擺姿態的學長跟
長官就不爽。
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-10-24T09:54
沒開冷氣 放沒窗戶室內 沒人想用
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-10-29T07:41
大概只有拍軍教片的時後才能用
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-10-30T17:06
蝴蝶引體頗傷肩膀,之前有路人教我一次直接怕
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-10-31T02:32
原來那個是館長捐的喔!每天早晚經過都沒人啊
Emily avatar
By Emily
at 2018-11-03T08:27
想也知道
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-11-08T00:56
國軍都廢物, 尤其是志願役
Steve avatar
By Steve
at 2018-11-10T04:25
樓上講話可能要小心一點 ptt講話還是要有法律責任的..
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-11-14T08:22
Keyboard hero 有比較屌嗎!
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-11-16T18:22
以前聯勤司令部有,晚上吃飯前可以用一下
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-11-17T15:35
可以用 包含步兵學校裡面的也可以
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-11-19T19:34
上四樓 真抱歉我當過廢物,可是你多高尚?
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-11-20T15:20
之前當海陸都被操翻 誰想用????除非操練去健身房 不然誰想去
大概只有空軍會想用吧...之前聽我同梯的去花蓮空軍基地超閒
Carol avatar
By Carol
at 2018-11-21T23:31
可以用啊,之前在步校士官訓每天下午好像一兩小時運
動時間,跑步打球健身房都可以,當然還是一堆人回
寢室就是…
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-11-26T21:41
大多是有氧器材(跑步機、腳踏車)居多,和重訓器材比例大
約7:3甚至更誇張,覺得很好笑,可見大多數人對健身的定義
還是停留在跑步和腳踏車上。
難得遇到有些複合式(有滑輪那種)的重訓器材,不知道是缺
乏保養,還是使用過度,到最後很多鋼索損壞,整台不能用

到最後發現還是槓鈴槓片最實用,拆裝花時間,卻萬年不壞
Steve avatar
By Steve
at 2018-11-27T08:18
涼山裡的健身房很完善,使用率高,大家也都很愛惜

運動與飲食菜單求精進建議

Olive avatar
By Olive
at 2018-07-10T22:37
想要減脂(肪)、增肌(肉) 已經逐步進行6個月了。 前半比較鬆,只是運動想增加體適能,調整體態,沒有特別的目標。 基本資料 性別:男 年齡:33 身高:174 體重:66.6~68.7 BMI: 22.5 體脂率:25.3% (7/1 inbody) 21.4% (7/10 歐姆龍371 ...

重訓完小腿緊繃感

Daniel avatar
By Daniel
at 2018-07-10T21:03
各位大大好,我是重訓新手 其實之前也有練過不少次,但不知道為什麼這次感覺比較明顯 就是因為我是跑者,去健身房主要會做加強腿部肌力的運動 禮拜天去做了幾樣針對腿的,包括 (不好意思不知道名字所以貼連結) 大腿伸展訓練 https://www.ibhwk.com/media_show.php?vid=47 ...

請求推薦實用的拉力帶?

Joe avatar
By Joe
at 2018-07-10T20:34
https://i.imgur.com/GZNJuBs.jpg 這就是便宜又大碗的拉力帶。 拉幾組150公斤硬舉就爆了! 還好有鄉民的30cm,一個move就把槓 hold住。 不過當時聽到撕裂聲,還以為我哪裡斷掉了。 QQ - ...

光復WG和信義健工

Bethany avatar
By Bethany
at 2018-07-10T19:51
大家好,小妹最近剛搬來信義,這陣子在考慮要去光復的WG還是信義的健工(以前還沒畢業都是去健身中心) 但因為沒去過要入會的健身房,想要問問版友意見! 目前在網路上查到的是: ▶光復WG sport 兩年會籍 1188 (有游泳池)(有點愛推銷) ▶健身工廠信義廠銀卡會籍 1288 (沒有泳池)( ...

新手簽約注意事項,合約,業務

Brianna avatar
By Brianna
at 2018-07-10T19:43
打那麼多 幫你節錄重點 1.有合約糾紛的都是色狼、跟風、貪小便宜的人,不是我們業務的問題。 2.合約就是有陷阱,自己沒看清楚 怪我??? 3.有合約糾紛的會員 只會怪業務 態度差 4.我不收這些色狼、跟風、貪小便宜還有不做功課的會員 5.過期的教練課程,你會讓會員上完 6.我是各有良心的業務,希望 ...