軟軟的肥肉該如何消除??? - 美體

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By Elma
at 2013-05-11T07:09

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小弟從去年開始減重 從原本的80公斤 減至目前的67.5公斤...

因為小弟身上的肥肉 是屬於那種軟軟的 一捏就一大坨的那種...

雖然蝴蝶袖 大肚腩變小了...

可是軟軟的肥肉堆積在肚子上 還是有礙觀瞻啊...

據說我這種情況 可以吃些幫助利尿的食物...

不過 我倒是沒有水腫的情況發生 吃這些幫助利尿的食物 可以改善我的狀況嗎??

版友們能否給點建議??

註:本文的重點在於怎麼讓軟軟的肥肉消失

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Tags: 美體

All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2013-05-15T20:00
不可能(指利尿) 重訓，請問你有運動嗎？
Tom avatar
By Tom
at 2013-05-16T05:38
你體脂高達23、24，你怎麼會想說小便就會消？
Brianna avatar
By Brianna
at 2013-05-18T17:42
仔細一看你發的所有文 嗯嗯
Candice avatar
By Candice
at 2013-05-18T22:06
就運動啊...
Ula avatar
By Ula
at 2013-05-22T13:20
多爬幾篇文你會有所收穫 看得出原po一點基本認知也沒
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-05-25T22:58
爬了原po的文..嗯嗯 好自為之
Ivy avatar
By Ivy
at 2013-05-30T19:17
軟軟的肥肉消失請做有氧運動 謝謝
Lucy avatar
By Lucy
at 2013-06-02T06:05
懶人的話就跳多燕阿姨吧～
Jacky avatar
By Jacky
at 2013-06-02T21:03
Google:腹部整形手術
Kyle avatar
By Kyle
at 2013-06-05T14:07
按錯 補推
Tracy avatar
By Tracy
at 2013-06-09T17:25
樓上讓我想到：威塑雷射溶脂XD 直接幫你溶出六塊肌 超棒!
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By Puput
at 2013-06-12T12:43
先前他們主治醫生還是院長(六十幾喔)親自展示效果XDD

大安運動課程

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By Puput
at 2013-05-10T08:40
傷後訓練暨體能訓練課程 對象： 1.曾受過傷、動過手術，變成慢性疼痛或運動功能恢復不足者 2.想要增強運動專項體能者 3.想雕塑身材、肌肉線條者 4.有駝背、下背痛、肩頸酸痛等慢性姿勢性問題或體態不佳者 地點：大安運動中心 日期：5/11(六) 時間：週六 10 ...

如果吃的少動的多？

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By Mason
at 2013-05-09T18:55
已經運動快ㄧ個月了 每天健身房報道 走20分跑30分（連續不間斷） 速度大概是走路7 跑步每五分鐘加0.2從8.5開始 但是我ㄧ天大概只攝取1000卡 我75公斤 170公分 體脂23.9 基代應該有1500以上 目前算是有瘦 但我如果正常吃3餐會胖回來嗎？ 謝謝指教 - ...

LINE減肥團GOGO(5-8人)

Kyle avatar
By Kyle
at 2013-05-09T12:50
哈囉大家好!!! 原PO今年23歲 現職:上班族(一直坐著原本已經很大的屁股還越來越大了QAQ) 身高:158 體重:49 目標:44 因為之前曾經有加過一次LINE的減肥團 覺得大家互相督促、勉勵的效果很好 可是當時不小心按到退出，之後就停止減肥了... 最近意識到自己好像又變太胖，所以想找版友們一起 ...

以運動為主的瘦身團 (三人)

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By Victoria
at 2013-05-09T00:52
((((額滿囉)))) 報告一下原PO的狀況: 原PO女， 想減重3公斤， 雖然不是胖胖人但需要拯救橫生鬆垮的贅肉!! 還有小腿偏粗所以想要有人督促我按摩它 andgt; andlt; (本來按摩了1年有變細，後來完全沒按了又...|||||) 之前有空就會去跑步 OR 跳鄭多燕甩 ...

省時又有效 女星最愛混合健身運動！

Bennie avatar
By Bennie
at 2013-05-09T00:02
原文: http://goo.gl/HqVju 雖然混合健身運動（CrossFit）早在20年前就被發明了， 但是直到近幾年它才開始聚集越來越多人氣， 幫助人們打擊無聊的健身房訓練。 而混合健身的粉絲都是怎麼形容這種新興運動的呢？ 對於初學者來說，這種訓練相當省時， 因為重點不在於你運動了多久，是在於你運動 ...