迪卡儂 槓片(28mm) 0.5kg 1kg - 健身

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By Catherine
at 2017-10-24T19:52

Table of Contents

(1KG已徵到)
續徵0.5KG 如果徵到會改內文 謝謝

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想徵求迪卡儂 28mm規格的槓片

0.5kg*2 每片50元


現在迪卡儂店面最輕只賣1.25kg的 兩片裝上去拿不太動...


新北中和 or 中壢車站附近 or 捷運沿線都可面交 謝謝


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Tags: 健身

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2017-10-25T03:02
今年迪卡儂改款 新的包膠改重量1.25/2.5/5 但是質感好
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By Erin
at 2017-10-29T15:05
很多 不像去年鐵片感覺還是很明顯 相比下組合式質感...

信義健身工廠音樂

Lydia avatar
By Lydia
at 2017-10-24T19:32
小弟最近下午去練發現音樂越來越詭異 昨天練胸臥推到一半 音樂從還可以的英文歌 變成左手右手一個慢動作的TFboys 手差點軟下來 有沒有人最近感覺下午的音樂越來越奇特 - ...

好痛痛 - 關節 關節 關關關關節

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By Yedda
at 2017-10-24T18:42
為了之後介紹運動傷害方便, 總是要有些一些網誌文章犧牲一下, 成為未來文章們的參考來源之類的。 簡單說就是寫無聊的文章來當墊腳石XD 所以今天要來很簡單介紹一下關節, 這樣以後才可能寫稍微複雜一點。 文章： https://painandtraining.blogspot.tw/2017/10/8.ht ...

以後想當健身教練

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-10-24T14:01
從零開始到現在健身也有一段時間了，身材目前也小有成就 沒有請過教練，靠著爬文跟書籍慢慢堆起來也累積了不少知識 也明白好教練的重要性，也萌生了以後想要當健身教練的念頭 最近有某間知名健身房打電話邀約我去他們邊上班（不是萵苣） 不過因為在外縣市我還剩一年才畢業又還沒當完兵所以就只好婉拒 其實很想在還沒畢業之前就先 ...

女生減脂問題，停滯掉肌肉

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By Hedwig
at 2017-10-24T13:04
如題，我是男森，幫我老婆問一下 我跟老婆是一樣時間加入健身，我很順利，快一年減了體脂19%,，但我老婆40%減到29.7%似乎就停滯了。 上次骨骼肌23.3,體脂29.2,一個月後量骨骼肌22.5,體脂30.5...... 讓我不解的是她蛋白質都有吃到體重的2倍，130g以上，還會掉到肌肉，還是她吃得離 ...

偏重物理治療的重訓證照？

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By Bethany
at 2017-10-24T12:23
如題，健身證照玲瑯滿目，除了健身界常談到的四大證照，還有一些知名度不高卻也百百 種的協會證照，在這麼多相關健身考核中～ 想請問有沒有針對特殊需求的，例如有習慣性脫臼、某部位的關節炎、脊椎側彎、椎間盤 突出、五十肩等諸如此類的，不管是因年紀造成，或是運動傷害、習慣累積等等，這類型 不能以常見的重量訓練套用，針 ...