迪卡儂的短桿疑問 - 健身

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By Oliver
at 2017-03-12T10:24

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大家早

迪卡儂有賣「無螺紋+蝴蝶扣」的短槓

如照片：http://imgur.com/a/Tzquv

請教使用訓練椅，進行各種臥推，會有槓片卡不住掉下的危險嗎？

現大約單手推26kg(57磅)

謝謝！

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Tags: 健身

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2017-03-14T04:54
那個短槓他寫最大承重20kg而已
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-03-15T21:28
可以去翻目錄好像有說蝴蝶扣的限度

產後9天重現6塊肌　健身媽媽：我都沒運動

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By Blanche
at 2017-03-12T06:12
產後9天重現6塊肌　健身媽媽：我都沒運動 https://goo.gl/Eyb1LY 水果 生產之後會「胖」多久？許多女性產後會希望身材快點恢復， 而美國洛杉磯一名28歲母親馬西阿里亞斯（Massy Arias）， 恢復的速度實在太驚人，身為健身教練的她，產後9天就重現 了腹部6塊肌，而且她還表示，自己其 ...

［交易］售ON香草乳清

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By William
at 2017-03-12T03:36
因為口味無法接受 故想售出 ON香草乳清約還有半罐多一點（原5磅罐裝） 售700 可蝦皮可郵寄 桃園區可面交 - ...

16/8斷食法的運動時間

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By Elizabeth
at 2017-03-11T23:48
※ 引述《mangostar (工作才是實在)》之銘言： : 關於普遍的16/8斷食(只在中午12到晚上八點進食)，我有幾個疑問 : 希望有人能幫忙解惑 : 1. 如果我想在早上的斷食時段內運動，可能爬山或重訓 : 這樣會不會低血糖造成運動效果不佳甚至對身體不好，如暈倒之類的 你可以做任何平常你想做的事 重 ...

16/8斷食法的運動時間

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By Harry
at 2017-03-11T22:39
※ 引述《mangostar (工作才是實在)》之銘言： : 關於普遍的16/8斷食(只在中午12到晚上八點進食)，我有幾個疑問 : 希望有人能幫忙解惑 : 1. 如果我想在早上的斷食時段內運動，可能爬山或重訓 : 這樣會不會低血糖造成運動效果不佳甚至對身體不好，如暈倒之類的 : 2. 斷食期間可以喝咖啡或茶 ...

有人去過國外的UFC gym嗎

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By Queena
at 2017-03-11T22:39
雖然沒去過國外的 但認真回你 1. UFC gym只是個商標品牌 權利金100萬鎂 只要你有錢通過認證你也可以開UFC gym 2. 主要一百多個點都在美國 目前國外只有澳洲 加拿大 杜拜 智利 台灣是繼越南 菲律賓第三個亞洲的點 3. 賣點就是結合商業健身房與格鬥課程 但 ...