迪卡儂類似TRX的健身帶堪用嗎? - 健身

※ 引述《hot5566 (五六國慶日)》之銘言：
: 今天逛迪卡儂發現他們也有生產製造類似TRX的健身帶，
: 而且一條才賣999 XD 比起TRX這價格實在太親民了，
: 有人用過嗎?不知道實用度如何?想問問有沒有使用心得
: 參考一下，謝謝!


說到TRX

身為窮學生，一定要來分享一下

其實市面上很多健身器材都是可以自己土砲製作的

就像版上之前有人自己焊接蹲舉架一樣 (不過這真的要很小心)


回到TRX，這東西當初我也很想買，不過看到那價格實在下不了手

於是我找了幾張TRX的圖片，仔細觀察一下

突然想起我小學的時候，背著書包的樣子

沒錯，那就好像是一條帶子，跟以前書包的揹帶很像

後來我自己歸納出一個結論，那就是 TRX=書包揹帶

我到手工藝品行，花了2百塊左右買了好幾公尺的"織帶"

算好你要的長度

然後再到那種修機車坐墊，或縫機車坐墊的店裡


大聲的跟老闆說

"老闆請問一下可以幫我縫織帶嗎"

然後記得他在縫的時候

要跟他說，縫的醜沒關係，縫的越多越緊越好

結果還真的很醜


於是土砲TRX就完成拉

http://ppt.cc/fXpG

其實就只是把一條織帶，兩端縫起來

變成一個圓形，這樣才有類似把手的感覺

一條不用100

所以爽的話你可以自己做好幾十種長度的



我那時候都拿去掛在雙槓上練背

像這樣

http://ppt.cc/LSXZ

http://ppt.cc/fUvn

以這個為例，我當初就做了好幾種長度

如果今天比較累，那我就用短一點的，身體跟地面夾角就比較大(比較輕鬆)

如果今天狀況好，我就用很長的那條，身體幾乎快平行於地面(比較累)



不過畢竟這是窮學生的做法

若要有真的保障，當然還是買真的TRX應該會比較好



PS.我還弄過拉力帶，也是去買織帶來作XD

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