迷你跑步機 - 健身

收到好人轉送的二手陽春迷你舊型跑步機

使用後發現需要用力的大步走或跑步 跑帶才會動


因是迷你型跑板+大力踩 若不握正前方的扶手

踩沒3步一定會跌倒 非常危險

此款不像現在新出的有符合人體工學的折彎把手

或健身房那種 左右邊還有長型把手可以握

所以只能握正前方(就像殭屍的動作那樣)


爬文看到有人說

跑步最好還是雙手自然擺動 握把手不好

問題來了(落落長的敘述是為了讓大家更了解情況 如果沒有更了解我就囧了)

請問為什麼握把手不好？

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