這兩種人 - 健身

Ula avatar
By Ula
at 2014-01-17T08:00

Table of Contents

不知道大家身邊有沒有這兩種人



第一種 怎麼吃都不會胖

通常是超級無敵瘦子 而且搞不好也不太運動

男生女生都有可能

你就看他常常喊肚子餓

走走吃東西 喝飲料

食量搞不好還你的兩倍

但他/她 就是不會胖

這種我把他們歸類為腸胃吸收不良...



第二種 怎麼吃都會胖

我身邊有一個朋友 女生

她非常的愛運動

是那種可以跟男生一起打棒球 羽球 排球的等級

一個禮拜最少運動3次以上 兩小時


但她食量真的非常非常小

一餐最多吃 1/3個便當

不是假裝小鳥胃 認識兩年了

而且她只要一餐吃超過1/3個便當就會發胖了

其實有時候我滿疑惑

我有認真算過 她一天攝取的熱量

絕對不超過1000卡

而且她跟男生一起打羽球兩小時我相信至少可以燒掉300-400卡以上

但就是 還是會胖

這種體質又是怎麼解釋呢...?

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Tags: 健身

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2014-01-20T23:38
1我女朋友就是阿..8年來沒看過他運動 体脂只有16
Hardy avatar
By Hardy
at 2014-01-22T15:41
2的話應該不太可能 長期吃不到基代那來力氣運動二小時
Noah avatar
By Noah
at 2014-01-25T19:14
一定有其它地方補了高熱量不自知 比如一杯珍奶就600卡以上
Michael avatar
By Michael
at 2014-01-30T14:33
或是喜歡吃巧克力 蛋糕 麵包之類 這些小小一份熱量都很高
David avatar
By David
at 2014-02-02T06:10
第1種人我之前有問過 #1IEbljHD 標準的狂吃亂吃都吃不胖
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-02-04T01:09
第2種就難纏體質養成術
Franklin avatar
By Franklin
at 2014-02-07T12:24
2應該是在看不到的時候吃了什麼不知道，不然不符合人體機制
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By Queena
at 2014-02-08T07:28
第二種 專養脂肪 長久負收入 吃完優先屯糧
Eden avatar
By Eden
at 2014-02-12T03:11
二的身體搞不好比ㄧ還差
Olivia avatar
By Olivia
at 2014-02-16T10:15
第一點完全不好，那代表腸胃吸收極差易病變
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By Kama
at 2014-02-21T07:38
第二種如果有全程跟監，而非只看片面，有可能是基因的問題
Heather avatar
By Heather
at 2014-02-21T12:05
雖然胖子給人的印象是不自重、不自律,但真的有少數是天生的
Enid avatar
By Enid
at 2014-02-23T21:22
其實第一種第二種人都有可能表裡不一，只在你看到的時候
多吃(或少吃)，私下舉動完全相反
Doris avatar
By Doris
at 2014-02-27T12:15
也對，有人會吃完→催吐→又吃→又吐，SO只看片面不準
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-03-04T11:39
不過會催吐的，尤其是長期催吐（飲食疾患）者，外觀有
機會看得出來...
Cara avatar
By Cara
at 2014-03-05T00:59
推板娘，我之前認識一個人就是只在看到的時候吃多，但私
下就一直節食，午餐只吃賽百味蔬菜堡之類的
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-03-09T13:59
倒不一定是行為差異啦，生理差異反而是最主要的原因
Enid avatar
By Enid
at 2014-03-10T00:07
我重訓前也是被說吃不胖，雖然運動量的確比一般人大
Olivia avatar
By Olivia
at 2014-03-12T19:04
但重點應該在他們看到我吃零食，或聚餐覺得好吃就拼命吃
但他們沒看到的是，我覺得餐不好吃就不吃，吃很少，雖非
Edwina avatar
By Edwina
at 2014-03-14T10:47
看日本大胃王比賽厲害的都是瘦子,胖子跟他們比就變小鳥胃了
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-03-18T04:15
刻意，但可能就是這樣無意見平衡了熱量，所以常期176/5x
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-03-21T03:42
之前有看大胃王，他們是吃洋菜來"鍛鍊"胃部，可能因為低
熱量，所以可以無限制吃吧?
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By Todd Johnson
at 2014-03-25T11:49
(補充說明:就是平常有意識的故意猛吃洋菜凍，進行擴胃)
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-03-27T19:17
講到大胃王，辣妹曾根似乎產後就～胖到回不去了？
Mason avatar
By Mason
at 2014-03-29T01:00
母親是1，三餐糕點零食來者不拒，每天排泄至少三次，營
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-04-02T16:32
養都被他排光光，一直是163/48，被我父親說是飯桶XD
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-04-03T14:02
我妹是第一種，但她是因為腸胃過敏，進食完沒多久就跑廁所
Michael avatar
By Michael
at 2014-04-04T09:56
不過因為沒運動所以雖然看起來瘦不拉嘰但肉都軟軟的不結實
Edith avatar
By Edith
at 2014-04-06T01:51
我媽也是一 完全不運動然後吃一堆
瘦到皮包骨 可是身體非常差不過破50之後他開始只胖肚子了
Freda avatar
By Freda
at 2014-04-10T08:13
我還以為是1.不爬文的人2.固執己見又要來跟推文吵架的人
Freda avatar
By Freda
at 2014-04-11T06:04
不就體質嗎 看看那些參加大胃王比賽的 不過在這個板不成立
Elma avatar
By Elma
at 2014-04-14T06:18
嗯，吃不胖和餓不瘦的人很少見。尤其是2,多半我們沒看
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-04-14T18:04
我我我是1~~不過本身腸胃真的非常非常不好+甲狀腺亢進
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-04-15T08:01
小時候腸胃不好到我媽擔心養不活XD吃什麼就馬上去上
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-04-19T11:43
所 長大後現在每天上1次而已~~只是又有甲亢orz
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-04-19T19:30
2有可能有內分泌問題阿～～
推薦去檢查一下身體 我一個朋友也是很努力但是成效不彰
檢查之後發現是甲低…
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-04-20T18:04
我也是吃了猛跑廁所的 還不是瘋狂發胖XDDD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-04-24T23:09
話說辣妹曾根好像已經瘦回來了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2014-04-26T00:40
瞎子摸象
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-04-28T16:04
身邊第1種都過不了35or生小孩這些檻..不過過瘦本來就該胖點
Yedda avatar
By Yedda
at 2014-05-02T18:48
飲食疾患者有可能出現2的情況 你只是沒看到吃很多時
Olive avatar
By Olive
at 2014-05-04T10:47
火力全開大胃王那些女生應該都是第一種人....
Puput avatar
By Puput
at 2014-05-05T19:33
我同學是瘦到皮包骨 正餐正常吃 零食消夜不間斷
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-05-08T08:55
他本人是說消畫不好
Blanche avatar
By Blanche
at 2014-05-12T11:30
1在年輕人很常見 內分泌還沒被生活習慣弄差之前 吃不胖的人
Oscar avatar
By Oscar
at 2014-05-15T07:32
挺多的 年紀漸漸大了 內分泌開始出問題 就開始胖了
Kumar avatar
By Kumar
at 2014-05-18T02:33
一般吃不胖的人，不是本身吃不多，就是消化系統有問題....
Olga avatar
By Olga
at 2014-05-20T21:29
所以這是減肥版?
Zanna avatar
By Zanna
at 2014-05-22T09:52
這是運動版 反面例子
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-05-22T23:38
第二種 可能是看不到時 愛吃零食
Elma avatar
By Elma
at 2014-05-27T02:54
真假 曾根瘦回來了?
Ida avatar
By Ida
at 2014-05-28T16:15
變成北斗晶了
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-06-02T03:20
男同事年過40 第一種，食量滿大的... 能量都被他浪費掉了！
David avatar
By David
at 2014-06-06T09:38
有認識1的 食量超大 但看起來像難民
Queena avatar
By Queena
at 2014-06-10T19:50
我就是食量還好運動量大但是瘦很慢 因為甲狀腺低下滿嚴
重的
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-06-12T00:44
2的有可能發生在非洲嗎?那邊有可能餓到發胖嗎?除了肚子~
Irma avatar
By Irma
at 2014-06-14T15:54
一個鳳梨酥或糕點就可以抵過一餐，可能2吃零食你沒看見
Andy avatar
By Andy
at 2014-06-18T07:59
第二種喔.. 很有可能是你看不到的時候有吃啦 除非你24小時盯
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-06-22T11:37
要不大概已經不行了 惡性節食減肥減到基代剩600 (!?)
Gary avatar
By Gary
at 2014-06-26T04:31
第一種人就是標準的浪費食物XD 腸胃不好其實不用羨慕
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-06-30T21:56
樓上還有錢包很扁XDDD賺的錢都不夠吃了orz
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-07-03T00:23
我認識第二種 他很重養生又愛跑步也有熱量控制...
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-07-07T00:01
只是我覺得她只是稍微水腫 可能身體出問題..

減重大聯盟

Belly avatar
By Belly
at 2014-01-16T21:14
大家好本人是男生25歲，180，體重快碰到90了好可怕 最近想開始認真面對身材問題 但天天有計畫，卻時常缺乏紀律去執行 克服紀律的好方法就是找人一起監控彼此 想減重的朋友一起來用力奮鬥加油打氣吧 減重大聯盟的運作方法: 成立line群組或臉書社團 為了貫徹紀律執行減重計畫 每位成員都必須PO每 ...

每次跑步要多少才有效果

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-01-16T20:14
小弟幾乎一個星期有四天下班後都會跑步 每次大約都是國中操場20圈以上 我會兩圈正常速度 一圈全力衝刺這樣的方式跑 時間大概都是30分鐘左右 回到家 再用蹲式滾滾輪 分批到100下 想問想讓整個身體結實 這樣的運動量夠嗎 因為看很多版友好像一次都是跑10公里 不是沒能力跑 只是若是一圈操場200M ...

tanita體脂計加一元多一件

Jack avatar
By Jack
at 2014-01-16T18:52
最近決定要敗入體脂計 鎖定了tanita um-070 http://ppt.cc/JQNe 發現屈臣氏有加一元多一件的活動 原價1880 於是1881元 平均一台941 比之前特價988時還要便宜!!!!!! 想徵人一起買 希望是在台北市 大安區最好XD 可以約時間一起去買 或者是匯款之類的 站內信拜託 ...

為何節食通常沒效

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-01-16T18:04
我在TED影片看到這篇，雖然知道版上已經有很多人有正確的觀念， 不過還是很想分享給大家 Sandra Aamodt: Why dieting doesnand#39;t usually work http://www.ted.com/talks/sandra_aamodt_why_dieting_doesn ...

關於肚子抽筋這回事...

Jacob avatar
By Jacob
at 2014-01-16T18:03
是這樣的 小弟每次運動始終不敢做腹部肌群的訓練 原因是我每次做肚子都會抽筋不舒服 實在有陰影... 而且我還是做比較簡單的 背部貼地雙腳彎曲向上這種靜態訓練 我以前問過老師 老師說我可能不常做的關係 但我每次做每次都抽筋吶 實在無法習慣.. 求解 -- 萬物天地為劍 ...