這兩種食物哪個熱量低? - 美體

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-08-21T08:29

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因為上早班關係，午餐得跟客人一起訂
所以菜色有限
想問吃水餃6顆熱量比較高
還是素食大豆干+海帶兩片比較高?
因為網路上查不到大豆干
不是五香豆干喔~是長寬大約8.9公分厚2公分，顏色深褐色

下班後要跟朋友吃大餐
所以中餐想簡單點!!省一些熱量
不過晚上我還是會去慢跑辣> <
拜託各位幫忙了!

繼續去忙碌=)

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All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2010-08-22T06:36
感覺是6顆水餃比較多
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By Isla
at 2010-08-26T10:14
水餃一顆30-50卡
Ida avatar
By Ida
at 2010-08-28T11:31
營養和熱量都是干豆+海帶勝出
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By Zanna
at 2010-08-29T21:37
水餃一顆熱量好高 0.0"
Annie avatar
By Annie
at 2010-09-01T14:10
吃個六顆300大卡還好啦~只是裡面包油= =
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-09-01T19:48
吃太少了吧
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By Caroline
at 2010-09-02T15:02
水餃熱量超高的,又吃不飽,建議豆干+海帶

腳跟骨疼痛

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By Kama
at 2010-08-20T23:58
一直都以規律的慢跑維持身材。 最近，因為工作站著漸漸覺得腳板的腳跟骨疼痛 有去書局看書，此位置為失眠的穴道(最近也有點失眠!) 食物也規律正常，不知是不正常的跑步姿勢 還是腳跟著地力量太大需調整 還是慢跑鞋需要換? 不知道有何原因，能減輕我雙腳腳跟骨的疼痛 我不想要一直墊腳尖呀!(身材:159 體 ...

瘦身如何兼顧使胸部緊實?

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By Agnes
at 2010-08-20T23:24
想請問一下大家瘦身時，擔心因為變瘦而皮膚會鬆垮，通常都會擦一些肌膚緊實的產品。 那麼針對胸部大家有沒有什麼產品可以推薦? 又或是加強哪些方式的運動可以使胸部自然緊實呢? -- Men is least himself when he talks in his own person. Give him a m ...

食慾大該怎麼辦~~> <:

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By Sarah
at 2010-08-20T23:05
話說...我從小就是食慾很大的人 小時候過得太幸福，爸媽都餵飽飽 長大之後發現不能再吃這麼多了 可是卻覺得要克制食慾真不是件容易的事 最近開始實行晚餐份量減半 希望有朝一日可以做到晚餐完全不吃 但現在只是份量減半而已 我就常常為了九點多肚子餓到受不了的問題所苦 看過大家的文章 有些建議餓了就多喝水 但是睡 ...

這樣吃可以嗎?

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By Charlotte
at 2010-08-20T22:35
最近在努力減肥中 所以最近晚上都以燙青菜為主 想問一下大家 大家燙青菜都加什麼調味料呢? 完全不加的話~總覺得自已好像馬吃草 實在是吞不下去... 所以我都加了xo醬、醬油跟辣椒 但吃了幾天後～越吃越覺得心有點不安 這樣吃會不會熱量太高呀～ 我白天都很正常吃 早上吃三明治跟奶茶（我知道這是 ...

運動酸痛

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By Tracy
at 2010-08-20T18:14
因為有時做太猛好像就會手腳酸痛 我最近覺得大腿好酸就用力歐打它 一開始還滿有用的，可是這幾天好像被我打到淤清了 後來我就去買酸痛藥來擦，也不太確定有沒有用 想問大家有沒有其他方法還是有特別推薦有效的藥膏嗎？ - ...