這器材該怎麼稱呼 - 健身

Joe avatar
By Joe
at 2014-05-29T22:30

Table of Contents

http://ppt.cc/sYbt

最近想練PLANK

但是太胖 手碰地板會痛

看到這個東東好心動!!

但是不知道叫甚麼名字 應該不會很貴吧!!

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Tags: 健身

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2014-05-30T01:22
用瑜珈墊就可以了吧?
Necoo avatar
By Necoo
at 2014-06-03T11:32
BOSU
Zanna avatar
By Zanna
at 2014-06-07T23:02
我都用巧拼
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-06-12T02:00
博蘇球 bosuball
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By Anthony
at 2014-06-13T07:08
以前有瑜珈墊用瑜珈墊，現在用一塊巧拼放在手軸下方也可以
Harry avatar
By Harry
at 2014-06-13T22:07
謝謝
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-06-14T13:00
有點貴喔 XD
Zanna avatar
By Zanna
at 2014-06-19T03:24
它不是設計來當墊子用的 上下方向倒過來增加穩定訓練的
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-06-19T14:52
https://www.youtube.com/watch?v=eUZLTlm3he4
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By Poppy
at 2014-06-23T09:54
如果它只是墊子或倒過來用增加穩定的功能，誰會花錢買??
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-06-24T21:26
bosu能用的變化太多了，但也真的不便宜，我之前開過團購
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-06-28T11:57
再怎麼談也只能比市價便宜一百塊而已=_=

健身車修理

Kama avatar
By Kama
at 2014-05-29T12:40
想請教不知道有沒有人知道健身車修理的資訊 因為我買的健身車雖然可以騎、可以踩 但是因為2005年購買的 我雖然換了電池 但上面的觸控面板一些設定功能按了無作用 打電話給原先的廠商(品牌：LaFit)告知無法修理了 因為那麼多年零件要換也沒有了 但我的健身車當初買了可能使用一、二年而已 之後 ...

FITTY BIKE

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By Daph Bay
at 2014-05-29T07:21
餓史泰投 請問板上有人買過這台嗎?! 加入and#34;邁向完美的line官方and#34;(減重line官方XD) 他會有些廣告之類的,這是其中一個 想說他好像改良的X-Bike? 坐墊變大,還有書架(?) 想說下雨天的時候沒出門可以踩踩\⊙▽⊙/ - ...

有沒有這麼難瘦

Dinah avatar
By Dinah
at 2014-05-29T02:12
多次減肥失敗 最近又開始努力 幾乎每天去健身房 健身車 40分鐘 心跳125-130左右 （一星期有一天是1小時） 深蹲（空蹲10下X3） Or 頸後槓鈴深蹲10下X3 (看我當天酸痛狀況） 臥抬臀部（曲膝臀部向上） 每次20秒，三次 （伸展收操） 飲食部分 （無特別控制） 早餐（運動前） ...

有沒有跑步跑到腳痠了一天還在痠的八卦

Olive avatar
By Olive
at 2014-05-29T01:07
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1JXV6IcR ] 作者: jademesses (古今皆醉夢) 看板: Gossiping 標題: [問卦] 有沒有跑步跑到腳痠了一天還在痠的八卦 時間: Wed May 28 22:24:13 2014 原PO正在夜跑 已經跑好幾天了 但是真的很受不 ...

請問心跳越高，減脂效果越好嗎?

Steve avatar
By Steve
at 2014-05-28T23:49
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ============================================================================= 對於減脂來說 如果在心跳負荷OK的狀況下 也在時間足夠長之下的狀況，是不是心跳越高越好? 小的都會去健身 ...