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這樣的臀寬是正常的嗎？ - 健身

Bennie avatarBennie · 2016-05-24

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是
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哈囉大家好～

小妹我長久以來一直對自己的臀部有很大的疑問
個人身材中等
161/48
無長久運動習慣
但偶爾想到還是會去健身運動一下
算是看起來瘦實際佈滿脂肪的泡芙人xd

然後問題來了
我一直覺得自己的身材長得很奇怪
腰是24吋，臀部是35吋
正面看起來很像一個葫蘆 =_=
如圖
http://i.imgur.com/imEXHoY.jpg
http://i.imgur.com/glK77yf.jpg

但是側面看算細身
http://i.imgur.com/0CO5XUO.jpg

覺得臀部看起來很寬很大 比例很奇怪
最近還會觀察路人的屁股
還是覺得自己的看起來很誇張
但是摸最寬的兩側可以摸到骨頭
大腿有肉可是感覺不是肉太多才導致屁股太寬

想請問這是正常的嗎？
然後能靠運動改善嗎？
還是根本是我天生骨頭問題改不了呢～～(~_~;)
謝謝大家





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All Comments

Noah avatarNoah2016-05-27
把屁股練翹，這臀型很吃香的
Joe avatarJoe2016-05-31
我是覺得滿好看的啦
Dinah avatarDinah2016-06-04
這臀型不錯啊~
Lydia avatarLydia2016-06-05
會不會是因上半身較長導致看起來臀圍比例較大?
Sierra Rose avatarSierra Rose2016-06-05
不然看數據是正常的
Steve avatarSteve2016-06-05
側面很讚。正面真的很寬。還是因為腰太細?
Robert avatarRobert2016-06-10
腰臀比小不是好事嗎？
Mia avatarMia2016-06-11
我認為是大腿外側跟臀部脂肪比較多的關係
Queena avatarQueena2016-06-12
重訓跟有氧都做應該可以改善
Gilbert avatarGilbert2016-06-15
好看啊 在練點深蹲更好
Candice avatarCandice2016-06-16
http://i.imgur.com/cKl7YpF.jpg 這身形羨慕死人
Callum avatarCallum2016-06-17
脂肪都堆在臀部，基因不錯，堆在肚子才慘
Jacky avatarJacky2016-06-20
感覺是坐胖的
Hardy avatarHardy2016-06-21
真的 屯在肚子比較恐怖
Hedy avatarHedy2016-06-21
也是這種型 超煩
Sarah avatarSarah2016-06-26
深蹲救臀部
Agnes avatarAgnes2016-06-30
看起來比較像馬鞍肉
Queena avatarQueena2016-07-02
基因超好
Eartha avatarEartha2016-07-06
看起來像有點X腿 所以馬鞍脂肪堆積
Victoria avatarVictoria2016-07-07
超棒的
Frederica avatarFrederica2016-07-09
馬鞍脂肪怎麼辦T_T
Jack avatarJack2016-07-11
大轉子凸出？
Edward Lewis avatarEdward Lewis2016-07-13
深蹲練一下!! 性感臀部也是需要有妳這種基因的才行
Mary avatarMary2016-07-13
你和我一樣肉都在臀部(我還有大腿根)，最近一年做有
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2016-07-16
氧重訓，別的地方是精實了大腿也能摸到肌肉，但根部和
臀部的脂肪還是頑強的在那，可能脂肪要再降才會開始
消，天生基因如此。每次買褲子都很痛苦，腰很鬆但腿
根臀部超緊QQ
Connor avatarConnor2016-07-18
下半身跟妳的身形一樣QQ 褲子真的很難買～
Rosalind avatarRosalind2016-07-19
我之前馬鞍肉也很明顯，持續運動後改善多的
Skylar Davis avatarSkylar Davis2016-07-20
羨慕 我屁股超扁 全部都胖肚子
Wallis avatarWallis2016-07-20
體脂降了 肚子還是一大坨 嗚
Rosalind avatarRosalind2016-07-25
原來這叫做馬鞍脂肪XDDDD
Una avatarUna2016-07-28
像葫蘆才好啊！
Isabella avatarIsabella2016-07-30
肥臀才好 而且你還好 練一下翹屁股就很辣了
Edwina avatarEdwina2016-08-04
喜歡這種基因QQ，我的都堆在肚子加上身形關係正面看起來
就是一直線
Candice avatarCandice2016-08-06
我也是!!!跟妳一樣每次都會觀察路人的臀部XD 覺得很
Emily avatarEmily2016-08-07
扁身 大轉子凸出，容易臀部較大
Edwina avatarEdwina2016-08-09
我一直以為這是坐太久，骨盆外擴?
Kristin avatarKristin2016-08-12
把X型腿矯正好，不然以後容易駝背駼腹
Enid avatarEnid2016-08-12
別想太多 快深蹲吧 鍵盤分析像是脂肪都囤積在下半身
Michael avatarMichael2016-08-17
比例問題 感覺腿不長 上半身纖細 所以看起來胖下半身
Edwina avatarEdwina2016-08-21
不過練起來應該會很棒!
Gary avatarGary2016-08-22
原來這是大轉子突出！
Lily avatarLily2016-08-22
練翹會超美
Bennie avatarBennie2016-08-26
只有我覺得還好嗎? 各位要求都太高了.
Thomas avatarThomas2016-08-30
等心得文，因為我也有一樣的困擾
Rebecca avatarRebecca2016-09-02
我覺得蠻ok的，大家標準真高
Caroline avatarCaroline2016-09-06
我的身形跟你一樣（哭
Jake avatarJake2016-09-10
我也是這種身材，都不敢穿短版衣服
Rae avatarRae2016-09-12
我..覺得這臀型很美啊...
Yedda avatarYedda2016-09-17
大轉子突出+馬鞍脂肪+X型腿 -這怎麼治阿？
Dora avatarDora2016-09-22
下身太寬，和上身很不搭
Belly avatarBelly2016-09-25
原po的下半身長得跟我一樣，我也很困擾…
Rebecca avatarRebecca2016-09-29
很正阿...
Damian avatarDamian2016-10-03
我愛 真心求交往
Daniel avatarDaniel2016-10-07
我也是兩側凸臀圍比你大QQ覺得穿褲子很明顯
Sierra Rose avatarSierra Rose2016-10-11
我瘦的時候也是這樣然後褲子臀部永遠很緊但腰又超鬆很不方便
但來美國後發現這種才是極品（欸
Zanna avatarZanna2016-10-15
所以現在專注在深蹲練結實不然以前真的很想去給人整骨啥的
Joseph avatarJoseph2016-10-17
請問樓上是因為歐美褲子版型和台版不同嗎?
Mason avatarMason2016-10-19
痾....我跟你一樣Q___Q
Isabella avatarIsabella2016-10-23
我的側面跟你一樣 但正面沒你那麼寬@@
Anonymous avatarAnonymous2016-10-27
我說的那件是日貨的褲子喔
Hedda avatarHedda2016-10-30
歐美目前沒有這問題 不過也有可能來了之後胖了超多的關係(淚
Tracy avatarTracy2016-11-03
根我ㄧ摸ㄧ樣的下半身
Rachel avatarRachel2016-11-06
側面好翹！
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2016-11-09
就馬鞍肉而已
George avatarGeorge2016-11-13
認真覺得很好看!
Kyle avatarKyle2016-11-18
腿內八會不會有關?
Erin avatarErin2016-11-18
你應該是大轉子凸出，可以去整骨
Agnes avatarAgnes2016-11-19
我也是臀圍超寬型.. QQ
是臀寬