這樣的身體數據麻煩大家給建議，謝謝。 - 健身

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小妹32歲，身高152.6，骨架小，身形屬於瘦的，沒胸沒屁股，於是顯得沒腰線。以下給
點身材的數據，讓大家評估，肩寬32cm、胸圍74（胸下圍64）、腰64、屁股77，四肢均勻
（不是鳥仔腳，也不是蘿蔔）

這個禮拜去不同健身房測量，得出以下數據：
http://i.imgur.com/CnqtSMX.jpg

每個人一看到我都說我太瘦了，就連去健身房想聽上課，健身教練看到我一脫外套都覺得
我太瘦，而且不止一間，他們都要我增重，但我的標準體重是42.6，等於只差1.4公斤而
已呀？而且我內臟脂肪好低，體脂率也好低，我該增加的究竟是脂肪還是體重？

最後提供我的飲食習慣供各位參考，我想吃什麼就吃什麼，以今天為例，早餐我吃了一籠
小籠湯包、一個麻豆碗粿、一碗四神湯、外加一片半的土司裡面有蛋起司生菜炸雞腿排，
中午吃水煮蛋佐奶油洋菇、一份麵量蠻多的鮮蝦義大利麵、炸薯條和炸雞翅，晚上睡覺前
吃一碗山藥排骨麵線。我吃東西不只不忌口，還吃多（飯量是兩三碗左右），而且我吃東
西也會沾醬，飲料偶爾喝（都要糖但是是半糖），不一定會吃零食，還有幾乎不吃甜食。

想請問一下，如果我想要有翹臀和豐胸，該增加的是什麼？或是，從數據中各位建議我怎
麼做，才有S曲線？

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