這樣算不算強迫症啊? - 健身

※ 引述《GYCHEN1215 (鐵之貝克)》之銘言：
: 以前很胖,靠跑步瘦下來,但是離自己的目標還很遠
: 所以我一直保持著1天9~10KM的運動量
: 下毛毛雨我會帶帽子跑,這點家人免強可以理解
: 下大雨我是穿兩件式雨衣再跑
: 家人說沒必要這樣拼命
: 我也不知道為什麼,就是想跑步,管他颳風下雨我就是要跑
: 這算不算強迫症啊,有沒有版友跟我一樣瘋癲的..

我本人也很胖 基本上風雨無阻是很好的一件事

問題是你要怎麼能持續 為了明天而戰

怎麼說呢 以我本人看跑步 自己實在做不到

連續一整個星期 沒有休息一天 讓腳休息不跑的

像今天下著小雨的天氣 我也跑啊 因為我的腳有休息夠 狀態也不錯

但是腳傷這種東西是有可能不知不覺的累積的

特別是對體重過重的人來說 感覺更是很明顯

愛跑步的人就要特別對自己的雙腳好一點 喜歡但不可以太過火

才可以持續下去

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長生天祐我

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