想問成功減重或是減重中的各位，這一個月來，照著版娘給的方式做，我的體重目前已經
掉了2.5公斤(從119→116.5），
吃的方面，是照著版娘給的菜單吃，睡眠時間:每天10~10:30分睡，最晚11點睡，
但是體脂肪沒什麼變化，內臟脂肪從20→19 降了1位數，請問這樣正常嗎?
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人生是什麼?
比當歸大一點啦!
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這樣算正常嗎? - 健身
· 2014-04-29Table of Contents
想問成功減重或是減重中的各位，這一個月來，照著版娘給的方式做，我的體重目前已經
掉了2.5公斤(從119→116.5），
吃的方面，是照著版娘給的菜單吃，睡眠時間:每天10~10:30分睡，最晚11點睡，
但是體脂肪沒什麼變化，內臟脂肪從20→19 降了1位數，請問這樣正常嗎?
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人生是什麼?
比當歸大一點啦!
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