這段時間的home gym預算？ - 健身

William avatar
By William
at 2021-06-07T13:14

Table of Contents

如題

真的已經停一個月沒動了

看著不斷三期往後延

健身房真的不知道什麼時候才會開

（開了我就會去 我只當武漢肺炎是小感冒）

這段時間大家是彈力帶拉一拉就好

還是會買大型器材？

本來想買個臥推椅+可調式啞鈴

可是除了佔空間 腿也很難用啞鈴練

加一加也要上萬元

預算是有

但健身房開後這些就用不到了

到時候要脫手也很麻煩

如果能用到年底感覺還可以

但如果7 8月就解封了呢？

我認為政府不可能無限三期

還沒病死就先餓死了

大家覺得呢？

疫情期間隨便練就好還是要花上萬元買器材？


--
Tags: 健身

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-06-12T00:57
我直接放棄不練了，這無法當小感冒
Anthony avatar
By Anthony
at 2021-06-13T07:59
https://youtu.be/I1Ee3M6SDgQ
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-06-14T08:05
影片中的啞鈴你可以改用彈力帶掛在身上踩在腳底。
Adele avatar
By Adele
at 2021-06-14T19:09
這麼大隻都操得爆了，一般人迪卡儂彈力帶就操爛了。
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-06-18T22:14
很多不是預算問題 是空間問題
Doris avatar
By Doris
at 2021-06-22T04:00
保守估計頂多到年底吧。如果沒有大筆預算就買些器材練一下。
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-06-23T11:13
home gym 要打造水準以上不是一筆小數目。
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-06-26T15:36
https://i.imgur.com/LUvaUhN.png
類似這樣，一條不夠力可以掛兩條。
Queena avatar
By Queena
at 2021-06-29T23:55
彈力帶一條400 三條1200
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-06-30T15:10
https://reurl.cc/AkRlz8
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-07-05T04:37
可調式啞鈴不難脫手吧
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-07-05T16:26
https://reurl.cc/vqgx8l
Frederic avatar
By Frederic
at 2021-07-10T01:36
一般人迪卡儂橘色彈力帶就很夠了，特別壯可以買黑色。
Michael avatar
By Michael
at 2021-07-10T04:13
但橘色練側肩搞不好還舉不起來，要用更小磅數的。
Frederic avatar
By Frederic
at 2021-07-13T02:06
腿很難用啞鈴練？這...
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-07-15T21:49
弓箭步 跨步蹲 側蹲。是我練的姿勢（知識）有錯嗎？
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-07-16T11:33
今年3月就買好了，現在買沒特價貨運又大塞車
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-07-19T19:23
啞鈴保加利亞分腿蹲 蹲到哭出來好嗎
Edith avatar
By Edith
at 2021-07-21T19:20
痾 這不是小感冒
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-07-22T00:48
口袋深度決定轟菌程度，我是彈力帶而已QQ
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-07-22T16:56
當小感冒的話就別出來害人
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-07-23T14:48
可調式啞鈴和臥推椅 以後健身房開也可以偶爾在家練
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-07-23T20:15
槓片、槓鈴、硬舉神器已經來了，地墊和深蹲架還在等
，花了 6 萬了……
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-07-25T03:33
彈力帶我用不習慣
Belly avatar
By Belly
at 2021-07-28T02:22
沒想到會花那麼多錢，為了擺架子特地為房間騰出空間
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-07-31T05:52
299
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-08-04T00:29
你可以參考peeta homegym那樣就可以了
Kama avatar
By Kama
at 2021-08-04T12:38
彈力帶就好了啦
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-08-06T00:44
雙槓+壺鈴就夠用了，4000打平
Belly avatar
By Belly
at 2021-08-06T06:12
噓小感冒... 如果要買就買個大眾款好脫手的
Harry avatar
By Harry
at 2021-08-09T08:55
如果只有一萬左右我會選臥推椅+槓鈴架+槓片。可調式現在
Joe avatar
By Joe
at 2021-08-11T19:13
我問到13500（各32公斤）送啞鈴架
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-08-12T13:28
假設最樂觀8月解除，其實我也不敢去健身房
Emma avatar
By Emma
at 2021-08-14T01:35
腿用拉力帶不是磅數不夠 是握不住吧
Puput avatar
By Puput
at 2021-08-14T23:00
當初三級前我也照去 其實那時才是最危險的
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-08-19T11:31
噓小感冒
Emma avatar
By Emma
at 2021-08-21T14:42
不過跟長輩一起住的話就別冒險了
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-08-25T12:02
小感冒XD
Iris avatar
By Iris
at 2021-08-28T20:14
7 8月解封我是也不敢去啦
Susan avatar
By Susan
at 2021-08-29T23:16
希望到你長輩身上也只是小感冒 阿門
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-09-03T11:30
上萬你最後還是去健身房 不如上十萬 以後都在家練
Olga avatar
By Olga
at 2021-09-04T12:40
你自己健身身強體壯是沒差啦，傳染給家中長輩跟外出
傳染源就很夭壽了
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-09-05T19:36
3萬內如果是自己的家有空間就可以 小租屋不建議
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-09-10T04:45
如果有打算回健身房，不要浪費錢買那些，處理也要時間，肌
肉一年沒練不會全部消失
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-09-11T20:08
居家健身最大的問題還是在動力
Dinah avatar
By Dinah
at 2021-09-12T10:30
年紀不大確實是小感冒啊
Donna avatar
By Donna
at 2021-09-13T19:43
如果自己一個人住的話
James avatar
By James
at 2021-09-14T19:21
很快就解封了啦，小感冒而已政府反應過度
Blanche avatar
By Blanche
at 2021-09-18T23:33
健身肌肉猛男「鐵齒」 難抵新冠病毒8天就去世
Jacob avatar
By Jacob
at 2021-09-22T12:13
我覺得你比較需要健腦
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-09-26T23:32
小感冒QQ
Gary avatar
By Gary
at 2021-10-01T22:30
小感冒？？？
Steve avatar
By Steve
at 2021-10-04T14:01
小感冒？
Jacob avatar
By Jacob
at 2021-10-09T11:40
小感冒？反串？
Gary avatar
By Gary
at 2021-10-12T23:10
如果他自己住沒啥好噓的吧 何況是有開的前提
William avatar
By William
at 2021-10-14T22:35
我準備到期就要跳轟菌 三級前剛簽兩年約
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-10-17T05:35
我是直接放棄休息等解封再説，現在買被坑便宜的用不習慣
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-10-21T11:21
馬上會丟一旁，買好點的後續轉賣，又是時間金錢和折騰
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-10-21T22:01
小感冒沒錯啊 看NBA球員得病的現在還不是活蹦亂跳
Andy avatar
By Andy
at 2021-10-26T09:44
等家裡附近小型健身房倒店去收二手。
William avatar
By William
at 2021-10-29T13:09
死亡案例每天雙位數增加，小感冒小感冒
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-11-03T05:40
台灣的英式小感冒死亡率比其他國都高喔
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-11-06T19:11
估計一定封到八月 相信我^_^
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-11-09T19:00
小感冒?
Cara avatar
By Cara
at 2021-11-11T11:12
基本的東西買一買至少也要三四萬，還要有空間
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-11-14T11:36
已噴30K QQ
Susan avatar
By Susan
at 2021-11-17T22:57
沒聽過小感冒死那麼多人的
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-11-21T19:13
噓小感冒！你的小感冒，是很多長輩的死亡路
Isla avatar
By Isla
at 2021-11-26T11:29
台灣死亡率比其它國都高是腦袋進水? 去年其他國爆時可是8-1
5%在死的
Isla avatar
By Isla
at 2021-11-29T00:17
預估八月會不會太樂觀..照這傳播情形跟疫苗情況，可能要
年底才會比較樂觀，我自己是先花了12萬處理一台S109跟啞
鈴塔還有椅子
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-11-30T18:18
洨感冒
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-12-03T02:37
不用做有氧，不用大阿重量就會喘了喔。
Hedy avatar
By Hedy
at 2021-12-04T19:58
我沒錢我只會做伏地挺身
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-12-08T04:27
可調式啞鈴槓片摔下來的路過，建議買卡扣
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-12-08T08:40
小感冒 現在很多地方缺人手，正需要您這種對疫情自認
天生神力的去幫忙，為社會盡一份心力！
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-12-09T03:38
三四萬吧 但是有大重量可以壓就覺得值得了
Gary avatar
By Gary
at 2021-12-10T12:04
我之前就有採買可調啞鈴和彈力帶，第三級發布後只多
了健身椅，總花費應該一萬多左右，很陽春但是也很夠
用了。我家地方小也擺不下槓鈴設備。
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-12-15T01:01
不論是哪一種肺炎 對於小孩老人都是很可怕的
Christine avatar
By Christine
at 2021-12-18T18:06
不怕小感冒害死長輩就繼續
Queena avatar
By Queena
at 2021-12-21T22:30
迪卡儂組合啞鈴(最高32kg)+S大 ab3000臥推椅共 約1萬1
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-12-22T09:48
小感冒
Candice avatar
By Candice
at 2021-12-26T16:50
對你來說小感冒，但可能會讓家裡長輩死光
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-12-31T16:28
小感冒？只健身不健腦？請去看國外不少巨巨中獎後慘樣吧
Brianna avatar
By Brianna
at 2022-01-01T13:55
小感冒
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-01-03T23:12
當小感冒？要關閉健身房就是因為有你這種搞不清楚狀況
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-01-05T14:11
的人
還好有關！
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-01-07T11:54
去台北萬華走一走，醫院不帶口罩走一走，
David avatar
By David
at 2022-01-11T17:17
有想買機械式，約80萬預算
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-01-16T13:23
等你中了
Lily avatar
By Lily
at 2022-01-20T04:53
就知道這不是小感冒了

居家上推下拉課表分享

Quanna avatar
By Quanna
at 2021-06-07T12:34
上推下拉課表 器材： TRX，啞鈴2顆，滾筒1個，椅子1個，彈力繩1條，滾輪1個 啟動： 熊爬轉側踢4下，跪姿風車伸展4下-2輪 爆發： 啞鈴單手抓舉6下，彈力繩熊爬姿肩推6下-3組 躺姿單腳爆發直膝抬腿6下，加速原地踏步10秒-3組 重量： 啞鈴單腳羅馬尼亞硬舉8下，腳掛TRX窄伏地挺身8下-3組 ...

體脂21.5%---13.5%

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-06-07T09:31
大家好 疫情時間無聊發表一下減肥心得 我的資料都是從本版 yt 跟google得來的 如果你有認真爬過文做過功課 我整理的內容應該也都是你看到不想再看了 之前肥的時候都肥在肚子跟臉 本身很少拍照 一看照片不得了 肚子也太凸了 背斜背包更是明顯 之後做了體檢跟inbody看到體脂21.5% 知道已經超標 才 ...

跑步機推薦?

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-06-07T03:20
疫情健身房關門，家裡有可調式啞鈴跟握推椅瑜珈墊彈力帶 重訓的部分沒有問題 有氧的話還是想跑，但疫情下去外面跑不太合適 想買跑步機 請問預算1萬5能有什麼推薦的嗎? 已經有爬過文了.... 我先說幾個前提... 1.不會拿來當衣架!!!!!! 我一定會跑!! 所以請不要建議我把錢拿去買其他... ...

水煮餐盒菜單

Dora avatar
By Dora
at 2021-06-06T23:57
哈囉 各位好 小弟自住 無冰箱 只有個萬用鍋 目前正規劃自己的水煮餐盒菜單 原則上每天一早起床準備當天午餐 1. 白麵條/馬鈴薯/地瓜 2. 杏鮑菇(撒胡椒鹽) 3. 水煮蛋*2 4. 玉米筍/燙A菜/高麗菜 (淋胡麻醬) 5. 小番茄數顆 6. 玉米粒(罐裝) 想請問以上內容 ...

健身房倒閉潮 出清的可能？

Mary avatar
By Mary
at 2021-06-06T22:31
三級看起來14號解除不可能了，除了大型連鎖的健身房有上市上櫃，還有預收會員費可以 支撐下去。 不過最近幾年，開了很多中小學的健身房跟工作室，這些停業之後現金流應該撐不太下去 吧？ 有沒有可能因為疫情影響，導致這些中小型的健身房出現倒閉潮呢？ 這樣這些大量的健身器材，會不會大量的釋放到市場上阿？ - ...