這種也有健身腳踏車的功效嗎？ - 健身

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By Elizabeth
at 2012-01-04T22:40

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想買健身腳踏車

但是又貴，我的預算不符，而且家裡小，也沒地方可以放

http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b61869228

就是這種的，不是要打廣告

只是想了解他和健身腳踏車一樣能達到同樣的效果嗎？

因為是座在自己的椅子上，感覺身體的重心位置就不同

怕達不到瘦身的效果

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Tags: 健身

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2012-01-08T04:37
這個比較實在. http://0rz.tw/hQW4k
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By Adele
at 2012-01-08T15:05
配個HI歌就讓你玩不完了...
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By Regina
at 2012-01-11T10:02
我覺得踩起來很沒FU 後來買X-BIKE感覺好太多了
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By Brianna
at 2012-01-14T01:57
一樓貼的那個階梯看了好想買… +_+

跑步沒多久心跳就跳的超快如何改善?

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By Una
at 2012-01-04T22:08
小弟28y 身高170 體重72~75之間 最近鑑於覺得身體不好 想利用健身來讓身體健康與減肥 因為不想花錢上健身房 住家旁邊剛好是國小 所以從上上個週六日起 開始在操場慢跑 第一次開始跑的時侯 跑步前有先做一系列的暖身拉筋運動 但跑到第5圈 心臟就跳的超快 而且還會痛 在腳還可以的情況下 心臟快到不允許我 ...

很不幸的體脂又上升了..

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By Iris
at 2012-01-04T22:03
基本資料 性別：女 年齡：21 身高：160---andgt;158.7(12/13更正) 11/15 11/23 12/13 1/3 體重： 59.0 59.3 59.0 59.8 BMI： 23.0 23.2 ...

有氧會降低基礎代謝率嗎???

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By Mia
at 2012-01-04T16:57
※ 引述《gjruej0 (minivicky)》之銘言： : : 他大概是這樣說的，他說有氧減脂沒錯，但是一味的減脂會讓你基礎代謝率降，會容易 : 復胖，一定要透過重訓訓練來加強肌肉，才會讓你的基礎代謝率提高，也可以吃更多的 : 東西也不復胖。意思大概是這樣啦!!! : 而我接收到的資訊是，有氧的確是瘦全身 ...

健身教練的費用

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By Aaliyah
at 2012-01-04T15:27
原po已經參加了 就繼續到底吧 我可以分享一下參加健身房的經驗 當年參加加州 有一堂免費的教練課程 後來我連上都沒去上 為什麼呢? 因為在第一次重訓的過程中 教練講沒幾句就一直推銷課程 在我心裡覺得 你倒底是教練還是業務員 本人剛好很討厭被推銷 所以送的那堂課就沒參加了 一直自己使用登階機及跑步 ...

營業場所水質檢測

Agatha avatar
By Agatha
at 2012-01-04T15:09
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1F0_cdgW ] 作者: dpupu (飛躍的海豚) 看板: MuscleBeach 標題: [情報] 營業場所水質檢測 時間: Wed Jan 4 15:03:00 2012 http://www.health.gov.tw/Default.asp ...