這種天氣 - 美體

Edith avatar
By Edith
at 2009-01-11T01:44

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這種鬼天氣 外面10度不到

有人還會去操場跑步嗎= =?

我好久沒跑了= =

不是下雨就是超冷 哀


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Tags: 美體

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2009-01-14T04:45
我剛10點有去 比平常時候冷清 但還是有人很勇的穿短袖 強
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-01-18T22:55
我剛在外面散步呢，這種天氣才要動啊，在家越待越冷~
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-01-22T06:34
我也有出去跑 跑一跑動一下才不會覺得這麼冷
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-01-23T03:38
那我想問這種天氣會有人去游泳嗎? @@
Puput avatar
By Puput
at 2009-01-25T21:39
這種鬼天氣我一邊騎機車一邊尖叫
Christine avatar
By Christine
at 2009-01-29T17:17
昨天晚上出門跟樓上一樣.邊騎邊叫還邊罵.還是在家踩腳踏車好
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-02-03T01:50
有!我同事說他星期四去游泳 不過不是最冷的時候就是
有事外出我都不知不覺越走越快 因為比較暖@@
Zora avatar
By Zora
at 2009-02-06T12:06
如果沒機會去跑步不如外出時多走路吧
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-02-09T17:17
我昨天去游泳XD,可是水溫很剛好28度(溫水),游的比平常快
因為想要趕快洗澡沖熱水XD
Olivia avatar
By Olivia
at 2009-02-12T16:54
我這種天氣反而會想跑 因為不跑一跑我就不敢脫下衣服洗澡@@
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-02-16T22:41
昨天有去跑 邊跑邊心裡罵"髒話"..因為空氣吸起來好冰
Connor avatar
By Connor
at 2009-02-21T15:16
然後我又穿短褲跟無袖背心..以後還是乖乖穿暖一點走路就好
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-02-25T01:56
15度以上我覺得還好 到十度我真的撐不住..主要是空氣吸起來
很不舒服 跑步很難撐下去 一直冒鼻水
Frederic avatar
By Frederic
at 2009-02-25T11:17
樓上可以考慮戴口罩跑唷 我都戴著鴨嘴口罩跑步~
Selena avatar
By Selena
at 2009-03-01T03:38
普通口罩會呼吸困難 鴨嘴口罩比較不會~~:D
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-03-05T11:57
真的嗎?原本以為戴口罩很難呼吸.而且我很容易流汗..
戴口罩跑步 害我想起第一神拳 可以增加呼吸的耐力 哈哈
Joe avatar
By Joe
at 2009-03-09T13:55
以前騎車有帶過鴨嘴口罩 還蠻舒服的 只是我戴起來很好笑
Necoo avatar
By Necoo
at 2009-03-12T02:20
我的煩惱是 常年鼻塞 都只塞一邊不過冬天運動呼吸困難
Olga avatar
By Olga
at 2009-03-12T17:29
謝謝你的建議 下次試試看 ^^
Ina avatar
By Ina
at 2009-03-17T03:59
我也是長年的過敏性鼻炎..只是 這一年好很多了
Selena avatar
By Selena
at 2009-03-19T05:00
鼻塞是過敏的一種嗎 我不會流鼻涕 只是鼻塞 鼻子很乾
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-03-19T08:15
所以說我有個女人似的體質 鼻炎 手腳冰冷 神經敏感 只差沒
Annie avatar
By Annie
at 2009-03-21T04:39
是的..沒錯 我有時會流 有時不會只是鼻塞..通常這些都會伴
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-03-21T16:34
隨著鼻中膈彎曲.久了會長鼻熄肉.然後就一直鼻塞
我的推文打架了..
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-03-22T16:07
還好我除了運動以外其他時間都沒感到困擾 同學去做鼻中
隔彎曲的手術聽說非常痛 後來又復發
Bennie avatar
By Bennie
at 2009-03-26T18:32
鼻中膈彎曲 容易只塞一邊 因為我也有
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-03-28T12:07
有聽說 所以我一直不想去作 只用運動加正常作息來調整
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-03-28T19:29
鼻子很乾外加天氣冷乾 更容易刺激鼻黏膜變成鼻塞 可以吸吸
Sandy avatar
By Sandy
at 2009-04-01T05:27
熱開水的水蒸氣..房間也可以擺杯水 增加點濕度
David avatar
By David
at 2009-04-05T00:30
蒸汽是個好方法！
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-04-08T19:35
我都火大直接吃抗組織胺 不然會很不舒服～
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-04-10T18:42
抗組織胺 一開始吃有用 後來沒用 改用滴的跟噴劑也都是一陣
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-04-14T05:29
子有用..後來 我就都不用了..從調理身體開始
Eden avatar
By Eden
at 2009-04-15T09:38
我都脖子上戴頭巾，然後拉到遮住鼻子嘴巴，可以呼吸又不冷
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-04-15T19:22
不錯喔 今天剛好想買那個魔術頭巾..就是樓上說的那種吧
Yuri avatar
By Yuri
at 2009-04-19T19:36
我是buff頭巾控 超好用又好看 (Y)
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-04-20T11:12
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Ethan avatar
By Ethan
at 2009-04-23T23:31
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

打保齡球減肥??

Christine avatar
By Christine
at 2009-01-11T01:00
※ 引述《ring8648 (林驚驚)》之銘言： : 不好意思 : 小弟有個不知道算不算笨的問題 : 因為最近有想要減肥 : 而且一直都蠻喜歡打保齡球的 : 所以就想到 : 平常去跑步 : 這種天氣出去外面跑 : 還沒開始流汗就趴了 : 可是打保齡球每次都打到滿身大汗的 : 這樣可以說打保齡球消耗的熱量比較多 ...

大家減肥時期有再補充什麼嗎？

Una avatar
By Una
at 2009-01-11T00:20
有些人說減肥時還是要補充些維生素 我自己是每天會補充堅果類 雖然嘴巴上是說對身體好啦 不過自己愛吃也是依個原因XD 大家來聊聊每天都會補充些什麼呢？ 現在有在考慮要不要補鐵 因為感覺女生有點缺鐵＞＜ -- 小女人都希望得到幸福..... 幸福過一生^^ ＊草莓蛋糕PUDDING＊http ...

天氣太冷很不想去便便XD

Audriana avatar
By Audriana
at 2009-01-11T00:09
這幾天氣溫都好低 真的大大減退我前往WC跟馬桶培養感情耶 一想到要讓小屁屁接觸冰冷的空氣跟馬桶座 我就....打退堂鼓 = = 有人跟我一樣的咪? 天氣冷吃的變多+不想去便便 = 體重繼續停滯 atat! 我不要啦andgt;and#34;andlt; - ...

原來穿牛仔褲可以提醒自己有沒有變胖

Mia avatar
By Mia
at 2009-01-10T23:04
※ 引述《Aprilmiss (好冷的天氣喔)》之銘言： : 我是這愛穿裙裝的人 : 因為腰比較小 所以腰都可穿 : 但我幾乎一年四季都穿裙子的 : 這快夏天我穿洋裝 讓我不知不覺肥了7-8公斤 : 好險現在瘦回五公斤了 : 最近天氣冷且要減肥 : 就開始穿牛仔褲 : 牛仔褲真的胖兩公斤就馬上變很緊 : 穿裙 ...

這樣會瘦嗎

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-01-10T21:26
上大學後爆肥了8公斤 想要減回來 如果不吃零食 三餐照吃(因為住校 也只能吃外食 ) 然後固定會去運動(健身房 跑操場) 一個禮拜約三次 去健身房的話踩腳踏車20分鐘 用一種介於跑步機跟腳踏車的機器30分鐘 然後用跑步機快走20分鐘 跑操場的話跑8圈 走2圈 然後多喝水 不熬夜 這樣 ...