這種綜合訓練墊有人有使用過嗎? - 健身

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By Audriana
at 2013-02-10T10:32

Table of Contents

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1H5mK4zF ]

作者: tom600488 (無奈) 看板: MuscleBeach
標題: [問題] 這種綜合訓練墊有人有使用過嗎?
時間: Sun Feb 10 10:25:05 2013

http://goods.ruten.com.tw/item/show?21205141621948

看起來好新穎

而且收納又方便

這種東西好像更需要身體的平衡來鍛鍊

有點想入手

不曉得有沒有人有使用過的經驗??? 謝謝



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下列何者最容易爆肝？
１、 固定上班時間，做三休三，需日夜輪班，沒有加班，不會on call
２、 基本12個小時，全年無休，假日也要來，常常加班，隨時on call

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Tags: 健身

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2013-02-14T18:27
感覺用兩塊抹布就能取代了....
Jacky avatar
By Jacky
at 2013-02-17T03:09
樓上+1 還可以順便清潔地板
Odelette avatar
By Odelette
at 2013-02-18T18:10
沒有樓上兩位想的這麼簡單喔，這燃脂效果比健身車好
Susan avatar
By Susan
at 2013-02-22T11:23
感覺這種東西就像TRX一樣 看起來很簡單坐起來很累
Candice avatar
By Candice
at 2013-02-25T18:17
做
做
Hedy avatar
By Hedy
at 2013-02-26T16:29
我更推薦麵包店的蛋糕盤
Belly avatar
By Belly
at 2013-02-27T00:57
上星期在日本的電視上看到介紹這個，好像真的滿厲害的
Lily avatar
By Lily
at 2013-03-01T19:07
穿襪子不就好了?
Jake avatar
By Jake
at 2013-03-06T08:19
有興趣的歡迎來找我體驗-_-，用過就知道跟上述替代品差
Ivy avatar
By Ivy
at 2013-03-07T09:11
一個勁兒器材好不好用跟使用者的使用方式有關
Victoria avatar
By Victoria
at 2013-03-07T14:51
這就是國外跟國內的差異，這東西在國外至少有15年了
Ina avatar
By Ina
at 2013-03-10T14:04
台灣推不起來跟民眾的價值觀有關係，還有網拍賣的劣質品
Anthony avatar
By Anthony
at 2013-03-11T02:19
我記得之前有個協會有在板上放過此器材的資訊，乏人問津
Megan avatar
By Megan
at 2013-03-13T02:34
蛋糕盤的施力方式跟在板上又不一樣了╮(╯▽╰)╭
Brianna avatar
By Brianna
at 2013-03-15T15:02
我比較在意使用年限和清潔的問題...
Hardy avatar
By Hardy
at 2013-03-19T03:11
沒有年限看各人保養情況，每次使用後碧利珠噴ㄧ噴擦ㄧ擦
Ida avatar
By Ida
at 2013-03-20T09:14
我一天使用3小時都還沒陣亡，上板滑行之前要確定鞋套跟板
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-03-22T04:21
子上沒有灰塵跟髒東西
Brianna avatar
By Brianna
at 2013-03-26T17:11
碧利珠喜瞎毀?_?
Caroline avatar
By Caroline
at 2013-03-27T11:07
網拍的劣質品是怎樣的劣質法?是容易破嗎?
Zanna avatar
By Zanna
at 2013-03-31T03:38
看起來好好用
Joe avatar
By Joe
at 2013-04-03T01:39
想玩看看+1
Emily avatar
By Emily
at 2013-04-07T06:34
我實際滑過4張板子，有的左右不夠重，有的止滑差，有的
Mary avatar
By Mary
at 2013-04-11T19:43
在美國很常見沒錯 NBA球員用來練全身協調性的
Carol avatar
By Carol
at 2013-04-14T01:51
不知道碧麗珠的~ 是年輕人吼!!

想問有關老年人能使用的臥式健身機的選擇

Isabella avatar
By Isabella
at 2013-02-09T23:26
因為爸媽年紀愈來愈大， 平常如果不冷的話他們會出去散步， 但冬天實在是太冷了，也怕感冒， 想買台臥式健身車給他們在室內運動一下， 會選擇臥式主要是因可能會膝蓋的負荷沒有這麼重， 另外低底盤對老年人上下健身車也比較方便， 我目前上拍賣網站上看到有兩款還算可以的健身車， 一款是X-Bike Performance ...

我們的台灣 是對健康飲食友善的好地方

Ivy avatar
By Ivy
at 2013-02-09T18:12
在這邊我持相反的意見 我自己在美國住了7年多，可能是每個人飲食習慣的關係 但我回來台灣之後胖了許多 這邊主要是以外食來說 在台灣的外食，從小吃攤到餐廳 真的很難找到健康的食物，我唯一找到的就只有Subway 可能是我自己的問題，但總覺得在台灣外食都很不健康 (有人有推薦吃的話真的很歡迎) ...

糖尿病的運動

Gary avatar
By Gary
at 2013-02-09T17:23
請問一下 家有長輩患有糖尿病,屬於第二型的,但是本身很瘦 最近有輕度中風導致吞嚥困難 我知道運動可以幫助降低血糖 但是長輩最近覺得腳很無力 所以想請教各位 有什麼運動較適合有以上症狀的病人做的 另外因為吞嚥困難,所以很多食物都沒辦法吃 稀飯又會導致血糖過高 關於食物方面,也可以請大家給我建議嗎？ 先謝謝大 ...

健身車種類

Ula avatar
By Ula
at 2013-02-09T16:52
最近想買健身車放在房間, 但由於房間不大 所以還是以小型 好收納的機種為優先考量 想請問各位大大 有用過類似下方那種and#34;無座椅and#34;的健身車嗎? http://tinyurl.com/bbbszfd 踩的時候穩嗎? 我有點怕阻力如果調大一點 自己的椅子就會倒下來 或者..阻力調太小 健身效果 ...

做登階會腳麻

Bennie avatar
By Bennie
at 2013-02-08T22:33
如標題 我發現我做登階運動的時候右腳前面腳底都會麻 不管是做健身房的登階機 或是在家裡面登板凳 大概做15分鐘左右會開始漸漸麻起來 然後到35分鐘以後就麻到沒知覺了... 做完運動後休息幾分鐘就不麻了 因為不是刺痛的那種麻 所以也沒有影響運動 只有右腳會這樣 請問是我姿勢不正嗎? 謝謝 ...