這種體型可能是泡芙嗎 - 健身

Oliver avatar
By Oliver
at 2015-08-12T00:32

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年齡35
身高160
體重47-48遊走
去了康是美量體脂，看到29這個數字，倒吸了一口氣
測量時間是飯後三四個小時

照片 http://miupix.cc/pm-JRQTXA

我知道自己肯定不能算是胖
可是在我的認知裡，體脂近30，應該會滿腫(泡芙)的?

我的上半身常被說瘦，相較之下，下半身是比較肥了點
但是我覺得並沒到非常懸殊的地步

爬了本板一些文
康是美的體脂計有人說量出來偏高，有的說偏低
重點是照鏡子最準
只是仍想知道
如果是從各位常駐本板的板友們的眼光來看
這個體型的體脂應該大概落在什麼數字?

也許是有點無聊無意義的問題
還請大家見諒......

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Tags: 健身

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2015-08-13T19:14
看起來還好
Damian avatar
By Damian
at 2015-08-16T20:44
比朋友25看起來瘦
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-08-18T13:18
感覺是微泡芙 不過偷偷說個人覺得還是好看
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-08-21T03:48
好不好看是一回事 健不健康是炩一回事
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-08-22T12:52
在我眼中是薄油泡芙...
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-08-25T17:26
覺得身材已經很好了
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-08-27T00:02
覺得有可能泡 上手臂 肚子 大腿
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-08-28T14:54
看起來不會糟 康是美 也只是個大概 大概 怕就練囉
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-09-01T06:48
可以去健身中心量啊~
Gary avatar
By Gary
at 2015-09-03T00:15
沒肌肉而已...
Joe avatar
By Joe
at 2015-09-07T06:08
我158體重47體脂23.5跟你差不多喔 我去inbody量的
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-09-08T11:56
好性感的身材
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-09-09T13:21
看起來還好
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-09-09T21:55
就是大腿和胸部啊
Edith avatar
By Edith
at 2015-09-14T15:34
29差不多吧
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-09-17T08:31
看起來腰瘦啊(無誤) 看看大腿內側OR後面有沒有橘皮~
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-09-21T18:55
比我體脂23看起來還瘦!
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-09-23T09:50
我再仔細看看
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-09-24T06:43
我看起來跟你差不多耶167/52 但體脂30唉
Elma avatar
By Elma
at 2015-09-29T05:05
看起來差不多30左右 量29差不多 不胖但泡芙
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-10-01T18:50
我到覺得是綠豆糕
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-10-02T17:59
肉看起來不結實
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-10-03T11:21
衣服包起來是個瘦子！但這張照片明顯沒肌肉，看起來不
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-10-04T20:12
結實，練ㄧ下，體態會更美，線條更清楚
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-10-08T06:39
體脂率用眼睛量最準哦~
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-10-09T17:08
自己捏最準，雖然殘酷但反正只有妳自己知道
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-10-11T09:45
什麼表什麼機都測不出自己手捏那塊大脂肪有多重
Eden avatar
By Eden
at 2015-10-13T09:02
我同一台機器同時間量的體脂，前一天30；隔天變成25
Eden avatar
By Eden
at 2015-10-17T16:32
樓上如果有找健身教練，他可能會把這數據貼上動態當招生
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-10-21T05:18
有些教練真的一天到晚在貼短期內減多少%體脂率的學生照片
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-10-24T23:12
因為資料他們可以自己留，賤一點的就剪貼一下當做自己
業績在招會員
Donna avatar
By Donna
at 2015-10-29T22:31
脂肪在對的地方？ 基因強大身材好好
Jack avatar
By Jack
at 2015-10-31T08:42
覺得體態好看
Leila avatar
By Leila
at 2015-11-02T13:10
覺得這泡芙清淡可口。想吃！可以教你重訓喔(癡漢樣
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-11-04T04:26
肌肉量多少呢？有些是現在體脂肪率在正常範圍但肌肉量
少時間一到自然就變成易胖體質回不去了，實際上量測用In
body 機器量會比較準喔，因為那時交叉電阻量測的
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-11-04T12:25
認真感謝以上所有意見 我會多運動的
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-11-08T18:24
底子滿好的。持續運動身材會更好看。
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-11-10T15:42
我覺得妳好瘦身材很好 也不覺得不結實呀 天呀體脂有 29
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-11-14T04:41
我是看網上的體脂照片對照表, 判定自己應該 23 or 24 左右
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-11-18T07:09
但我覺得妳比我瘦三分之一，這樣說來我體脂啟不 45
看了妳的案例 我有駝鳥心態不敢去測體脂了
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-11-22T05:56
單一次的體脂測量參考價值很低
Selena avatar
By Selena
at 2015-11-26T07:28
上課前測的體脂，在上課N個月之後，再測一次的體脂也沒什
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-11-29T09:38
麼參考價值。變數太大，沒有長期當趨勢看，就只能看運氣
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-12-02T13:35
肌少型肥胖也不是不可能呀
https://www.youtube.com/watch?v=IG7E971Q9ug
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-12-04T22:14
裡面有MRI大腿截面圖 同體重同腿圍的大腿 肌肉比例不同
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-12-06T10:26
02:10左右 所以體重不是重點
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-12-08T14:18
沒肌肉+1
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-12-11T18:45
部落客的chiao 也是30 而且是建身房量的
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-12-12T10:29
她也是身材看起來超好的
Heather avatar
By Heather
at 2015-12-16T21:53
原PO的身材應該就是“看起來瘦”而已吧
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-12-19T00:26
尤其35歲，如果都沒有肌肉訓練，肌肉應該消逝的很快
Joe avatar
By Joe
at 2015-12-20T07:20
去運動吧

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Dora avatar
By Dora
at 2015-08-11T15:40
Hi大家好 我非常喜愛fitness版 每天都會上來瞧瞧~是個非常忠誠的版眾! 2012年我也曾經發過一篇文章跟大家分享我瘦小腹之路 有興趣可自行搜尋我的ID 這次想跟大家分享近半年嘗試想讓自己身材更好的小小成果及心得 自2012年成功瘦下小腹後我一直都有在維持運動 以有氧居多 跑步、飛輪、鄭多燕等 也 ...

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By Hedda
at 2015-08-11T13:44
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By Ivy
at 2015-08-11T08:43
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By Lucy
at 2015-08-09T23:54
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By Sarah
at 2015-08-09T21:36
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