健身

"這輩子最後一次瘦身"這本書值得買嗎? - 健身

Rachel avatarRachel · 2011-10-20

Table of Contents

請問"這輩子最後一次瘦身：風靡韓國的6週12kg氧氣減重法"
這本書,值得買嗎?

網路書店有放部份內容連載
我覺得內容寫的還滿不錯的,
但又怕有內容實在的,就只有放上網路的那一小段,囧

請問有人看過這本書嗎?值得買嗎?
謝謝

--
健身

All Comments

Irma avatarIrma2011-10-23
沒看過, 不過個人覺得這個板就綽綽有餘了
Heather avatarHeather2011-10-28
6週12公斤 減肥刀買一把比這個實用吧？
Annie avatarAnnie2011-10-29
我覺得置底比書好用 板上搜尋一下都有答案
Barb Cronin avatarBarb Cronin2011-11-01
6週12公斤?如果不是誇大宣傳，那就是餓瘦了
Jacky avatarJacky2011-11-04
昨天在健身房聽胖哥說他一個月增14公斤的吃法.要出書嗎XD
Elizabeth avatarElizabeth2011-11-05
書名:邁向嘉義先生之路-如何一個月增重14公斤 XDDD
Sarah avatarSarah2011-11-08
是增肌兼增脂嗎XD 14公斤的肌肉....
Necoo avatarNecoo2011-11-10
14KG的肌肉....等於一個小孩了吧(￣□￣|||)a
Rebecca avatarRebecca2011-11-13
14公斤怎可能都是肌...自然界可是很現實的(攤手)
Elizabeth avatarElizabeth2011-11-14
我對前幾天WOMENTALK版說的"四周練出一身肌"這本書比
較有興趣~~~
Carolina Franco avatarCarolina Franco2011-11-15
那本書的確不錯阿，版上也有文可爬
Ursula avatarUrsula2011-11-19
看內容是什麼 書商很愛取聳動書名像"四週練出一身肌"
William avatarWilliam2011-11-23
每次要拿給人看 就很害羞 = ="
Olga avatarOlga2011-11-28
四週好書 動作多 也有開課表給一些不知如何排的人
Isabella avatarIsabella2011-12-02
其實你只要不懶惰就好 買這種就跟買勵志書一樣
Kelly avatarKelly2011-12-03
講的都是大家都知道的事 你還要給他賺嗎
Robert avatarRobert2011-12-06
我有買耶~~其實裡面觀念都還滿不錯的，可以參考囉
Eden avatarEden2011-12-10
這本不錯...看到每章節漂亮的肌肉線條就想要練身體
Kyle avatarKyle2011-12-13
我指的是4周練出一身肌這本書喔！ 不過偏居家自主練習
比較沒琢磨在健身器材上...不過可用性超高 哪邊都可以做
Andrew avatarAndrew2011-12-18
一個月多3公斤肌肉就阿彌陀佛了啦，14公斤咧~~