運動中心的幾個小問題 - 健身

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最近開始去運動中心運動,

有幾個問題想請教大家~

1.大家會暖身嗎?在哪邊暖身

(我真的很膽小,每次都是直接去騎腳踏車,

然後就一直死盯著旁邊的人跟剛進場的人,

我發現好像沒有人在暖身...還是我哪邊沒注意到|||)

2.運動中心離公司超近,爆滿的話

大家會....

a.死賴著不走,等空位

b.摸摸鼻子走掉

c.先回家再來(摩托車車程15分鐘)

3.我每次運動會一直喘氣,鼻子一直吸冷氣,

就會有點卡卡像有痰的感覺,

有什麼方法可以解決這個問題阿?

(如果我戴口罩的話,會被驅逐出境嗎?

還是會被當怪胎,我想低調的運動阿...)

4.下班之後直接去運動的人,

不會覺得這樣兩餐時間間隔太久嗎?


以上幾個小問題,希望有人可以給我點建議

先謝謝大家~!

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All Comments

Zora avatarZora2010-07-06
我會找個有鏡子或是比較沒有人走動的地方暖身,不會去考慮
Tom avatarTom2010-07-10
別人的看法,畢竟身體是自己的,充分的暖身和伸展才能降低
Isabella avatarIsabella2010-07-13
受傷的機率
Isabella avatarIsabella2010-07-15
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com