運動傷害-髕骨外翻治癒心得 - 健身

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1ZC0zYM5 ]

作者: b19880115 () 看板: FITNESS
標題: [心得] 運動傷害-髕骨外翻治癒心得
時間: Sun Sep 25 16:20:46 2022

髕骨外翻是一個滿常見的運動傷害，我在一開始發現的時候就去處理，

依據我以前找復健科的經驗，傷病基本上看不出療效。

所以這次直接使用我氣血自癒力體系中的一個項目-正骨。

找一個我知道的喬骨頭師傅高手處理。

依他所述我的狀況是->骨盆歪斜->施力過當->髕骨外翻。

至於我的症狀是，膝蓋一跪地就痛到像被電到。

他幫我把骨盆橋正，接著對疼痛處按摩，去了兩次，花了兩千。

目前應該還沒滿兩個月，已經好了至少七成以上(大概是八~九成)。

而且這還是我沒有以最佳氣血斷食法的前提下的恢復速度，如果配合

最嚴格的氣血斷食，應該已經全好了。

之前受傷還很擔心，因為上網查都弄很久沒好甚至弄不好。但我還是相信

我的氣血自癒力，透過正骨的方式去處理，現在確實也好了至少七成以上

，我也相信最後會痊癒，分享給大家。

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老子《道德經》：「萬物之始，大道至簡，衍化至繁」

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