運動完隔天口會苦 - 健身

By Todd Johnson
at 2010-04-23T10:08

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我有運動健身的習慣，不過最近一個月才又回到健身房
鍛鍊也蠻確實的，隔天早上出現口苦昏睡嗜睡的現象
吃也是有在吃，不知道身體是缺乏什麼該補充什麼
懇請解答吧～

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有時候我被逼著說話，有時候卻沒有人願意聽我講。
後來我也看見了彼此拼命說話又或者一句話也沒的人們。
但還好，我們終究可以遇見說與不說都能開心的人。

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Tags: 健身

All Comments

By Emma
at 2010-04-25T03:48

火氣大吧運動會上火或者是說體溫上升我最近也是
一天騎腳踏車一天打壘球一天打桌球每天喝四千CC的水

By Candice
at 2010-04-29T06:52

嘴巴還是狂破不過我也不知道問題在哪邊請大大解惑

By Enid
at 2010-05-02T23:58

多休息勿熬夜可吃維他命B群

By Isla
at 2010-05-07T14:23

會不會是身體休息不夠或沒睡好阿~

By Irma
at 2010-05-08T03:09

喝點椰子水吧

By Valerie
at 2010-05-08T06:38

不然就含維它命c片吧！每天3次，每次2~3片，放舌下含

By Joseph
at 2010-05-11T12:59

身體過於亢奮晚上淺眠沒睡好第二天火氣大口苦臭精神不好

By Barb Cronin
at 2010-05-13T16:11

不晚上運動不吃宵夜不用肌酸也試試其它可以幫助睡眠的方法

By Dora
at 2010-05-16T03:03

是不是因為火氣大所以早上起床口中會有白色的唾液...

By Freda
at 2010-05-19T15:26

chu大:聽說唾液是透明...白色是泡泡吧 = =

By Doris
at 2010-05-21T19:18

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

By Lauren
at 2010-05-25T03:37

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肚子好大

By David
at 2010-04-23T09:25

壓力會使我們產生一種賀爾蒙叫皮脂醇他會造成腹部脂肪囤積運動可以產生腦內啡賀爾蒙可以抑制皮脂醇的產生所以你是不是很少在運動呢還是長期壓力太大呢？？？ -- http://www.wretch.cc/blog/hawkkoand1/11415192 - ...

請問我還有哪裡需要加強的?

By Wallis
at 2010-04-23T02:24

我也跟你一樣一個小時游大概兩公里左右但是有的時候游泳池塞車嚴重會游不到2000公尺我的體重是從118開始減的目前已經瘦到99左右我跟你一樣心跳數滿低的但是沒有你低我大概50左右我去問醫生他的看法是胖的人血液要輸送的面積較廣所以心臟要出比較多的力如果一開始在很胖的時候就做激烈的運動譬如 ...

心跳錶"傳輸胸帶" 女生怎麼繫?

By Elma
at 2010-04-23T01:12

原PO是女仔~ 最近很想買一個心跳裱社區健身房中腳踏車握把上的and#34;鐵片and#34; 實在是讓我很無言速度66~73不等--Load 3--騎60分鐘後顯示77beat/min 好幾天下來都是這樣... 雖然無言後有土法煉鋼的用手壓著算...超過130(算到130就不算了 andgt;_a ...

By Damian
at 2010-04-23T00:03

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用我的觀念是不是有錯?(淚) 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀 ...

請問台北哪裡量inbody最便宜?

By Frederica
at 2010-04-22T22:58

最近想去量inbody看看身體的狀況爬文+google以後發現加州、士林北投內湖的運動中心還有文化和北醫都可以量但這兩個有點遠但我還是想要確定一下價錢加州現在是200多嗎?? 士林運動中心 150元?? 內湖運動中心官網寫300元好貴北投運動中心找不到如果 ...

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