運動完隔天口會苦 - 健身

我有運動健身的習慣，不過最近一個月才又回到健身房
鍛鍊也蠻確實的，隔天早上出現口苦昏睡嗜睡的現象
吃也是有在吃，不知道身體是缺乏什麼 該補充什麼
懇請解答吧～


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有時候我被逼著說話，有時候卻沒有人願意聽我講。
後來我也看見了彼此拼命說話又或者一句話也沒的人們。
但還好，我們終究可以遇見說與不說都能開心的人。

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