運動就能消除橘皮嗎 - 美體

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By Lily
at 2010-10-16T22:01

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敝人在下已經持續運動多年

主要以練習武術為主(一周兩次以上)，每周有一天會輔助一些重量或有氧運動

我166cm 55Kg，看起來正常，可是卻出現橘皮組織(多在大腿和小腿)。

而我納悶的是，這一年來我明顯的感受到體脂肪有變低(六塊肌開始較明顯)

可是為什麼這樣反而出現橘皮組織 QQ

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Tags: 美體

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2010-10-20T02:04
練啥的？
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By Frederic
at 2010-10-21T06:22
kick boxing

沒懷孕喝黑麥汁也能豐胸嗎

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By Skylar Davis
at 2010-10-16T19:13
前幾天新聞也有報導過關於有的孕婦生產後喝黑麥汁助發奶 不知道有沒有人也嘗試過 體質虛寒的人適合嗎 感謝～～ - ...

x-bike的速度

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By Quanna
at 2010-10-16T18:39
那個那個...因為知道自己胖了(哭 這次想要很堅持的遵從少吃多動的方式變瘦!! 以前總會想說少吃再少吃 然後很容易就......大家都知道的XD 這次的少吃當然不是很多女生的驚人小食量!! 一杯牛奶就可以撐過一天(我朋友!超強!! 或者不吃澱粉之類的(這要一直小心翼翼去避掉好累喔ˊˋ 想要以健康的方式減下來 ...

X-bike騎完會累?

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By Rosalind
at 2010-10-16T14:08
關鍵字:x-bike,身體,缺氧,累 皆先爬過文 最近新購買x-bike了, 之前都一直有持續天天慢跑30分鐘的運動 因為最近想要多充實有氧運動,所以開始騎x-bike 我盡量維持心跳130, 轉速為3, 30分鐘不停歇(中間有累有慢慢騎) 但我連續三天,每次騎完腦部都有嚴重缺氧的感覺 頭很暈, 有 ...

瘦大腿 提臀

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By Edwina
at 2010-10-16T13:57
我是易瘦體質 165公分 體重約48上下 很多人都說看起來只有45 甚至不到 可是我的大腿腿型算好看 想跟大家分享瘦大腿的好方法 而且不用花很多時間 就是爬樓梯的時候 (因為我不太喜歡坐電梯 都會爬樓梯) 用大腿的力氣把小腿抬起來 常常這樣爬樓梯 大腿真的會瘦 而且會有一點點緊實的感覺 很好看 ...

還是運動最好

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By Skylar DavisLinda
at 2010-10-15T22:32
目前身高：163 目前體重：59.3(今天聚餐前量的= =) BMI：22.3 心得分享： 今年寒假的時候 想說來個放肆的暴飲暴食 不顧熱量的某吃某吃 寒假又冷冷又下雨 所以都沒運動 因此整個體重爆到63公斤= = 我之前的體重是59 但就是怎麼吃都是59 想不到這個寒假被我一吃就吃到了63 我 ...