運動時間小問題 - 健身

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By Damian
at 2010-06-16T13:20

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請問各位大大 運動時間要在餓肚子時候運動比較容易瘦
還是肚子不餓的時候容易瘦 聽說肚子餓的時候運動..
體內脂肪消耗會比較快 是真的嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2010-06-18T10:51
/空腹
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-06-18T15:00
大哉問 沒有人可以給你肯定的答案
Dora avatar
By Dora
at 2010-06-21T23:21
第11210篇代碼#19p7V0Ug，DLCSEA大的文章先看完再說
Joe avatar
By Joe
at 2010-06-23T23:18
這個人很強........ 怎麼很少看到他
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-06-26T00:01
他這篇文章基本上跟nancy clark講的差不多
尤其是兩小時那邊 我也是抱著這個理念
Robert avatar
By Robert
at 2010-06-28T18:34
抱歉我犯蠢了 我來的時間太短了 他的文章一堆....
Annie avatar
By Annie
at 2010-07-02T07:29
dlc大失敬失敬
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-07-06T00:05
D兄的推文也很專業呢XDDD
Ida avatar
By Ida
at 2010-07-09T19:13
大推DLCSEA大
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-07-10T00:06
我覺得沒必要求消脂肪而空腹運動....身體是自己的...
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-07-14T01:27
新手入門還是循序漸進比較不會傷身又傷心
Heather avatar
By Heather
at 2010-07-14T21:36
餓過頭傷胃喔 我都先吃點好消化的
George avatar
By George
at 2010-07-17T02:16
老實說我覺得身體狀況好的時候去跑就對了.. 幹麻還要選timing
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-07-17T21:54
我有次空腹運動...我朋友說很恐怖...整張臉慘白...還胃痛
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-07-21T17:24
不過 DLC 大很久沒出現了 很多東西一講再講可能也厭煩了吧
Zora avatar
By Zora
at 2010-07-24T10:43
我覺得每個人情況不一樣吧..我不是為了瘦才空腹去運動
我是肚子一有東西,運動就會想吐
Connor avatar
By Connor
at 2010-07-28T10:12
可能是長久以來練瑜珈都被要求空腹練的情況> <
找自己身體最適應狀況就好不是嗎?
Rae avatar
By Rae
at 2010-07-31T15:33
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

吃1顆肉粽 得爬3遍101大樓

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By Elizabeth
at 2010-06-16T13:07
（中央社記者陳麗婷台北16日電）端午節民眾習慣吃肉粽應景。不過，營養師今天表示， 肉粽含高油脂，1 顆下肚熱量將近600大卡，要消耗掉這些熱量，等於得爬3遍101大樓。 端午節各家業者推出各式肉粽應景。但董氏基金會營養組主任許惠玉受訪指出，糯米與白 飯的熱量相當，但肉粽裡頭含有豬肉，且香菇、魷魚等食材也經 ...

隨譯"A&F男模養成計畫"（中)

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By Elvira
at 2010-06-16T12:59
延續上篇　　早早翻完免得我一擱就懶了... 反正大部份的閒聊廢話都在第一階段　接下來要翻的內容不多 =============== Phase 2: 增肌期 =================== 為時：兩個月 目的：長肌肉長肌肉長肌肉 　　　這時重訓改成一週三天，以操爆為志向。看每組只做 4-6 ...

隨譯"A&F男模養成計畫"（上）

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By Kristin
at 2010-06-16T11:50
幾個星期前找到一個以鍛練出 Aandamp;F 男模般的身材為目標的網頁 因為有版友希望我把它翻成中文 所以拖稿了幾個星期後 我今天終於決定要來翻譯了 首先說明 我不會逐字翻譯 除了在講訓練內容的部份我會忠於原文外 比較閒聊的部份我就隨興的翻了 另外我跟重訓很多機器跟動作不熟 可能保留原文 麻煩有在 ...

!驚異!大肥仔變身超級賽亞人紀錄影片!!!

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By Jacky
at 2010-06-16T10:58
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1C4Ydzvx ] 作者: tkofattack (龍戰士) 看板: MuscleBeach 標題: !驚異!一個大肥仔變身成超級賽亞人的紀錄影片 時間: Fri Jun 11 20:20:11 2010 這個真的太酷炫～太神威了～！！！ 一個本來86 ...

和您的狗狗散步 以獲得更佳的健康

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By Bennie
at 2010-06-16T09:02
和您的狗狗散步 以獲得更佳的健康 研究顯示，寵物主人定時和狗狗散步可以獲得不錯的健康助益。 　　【24drs.com】June 8, 2010 – 和您的狗散步，不只有助於你維持體適能與健康體 重，也可以幫助避開高血壓和高膽固醇。 　　 　　研究者、喬治華盛頓大學公共衛生與健康服務學院運動科學家Cindy ...