運動減肥的孤單心事 - 健身

我是剛踏入運動減肥這一塊
為的不是別的，就是健康
曾經也迷失很多年在減肥藥上
一直反覆的在瘦了複胖間打轉

覺悟的時候身高166，體重69.5，體脂38%

現在在健身房有教練帶重訓，一個禮拜三天，其他的時間會自己做有氧

發這篇閒聊文只是想感嘆一下，運動減肥的時候，身邊朋友真的很重要，沒一個人看好運動這件事，總是有解釋不完的問題，甚至要我乾脆一起團購藥物或是抽脂


這陣子最常聽到的話是：
1.跑步不是會腿粗嗎
2.妳吃這麼多還瘦了，一定是靠藥物
3.我看妳能撐多久


有時候會覺得，運動真的可以驗證『成功的背後是寂寞的累積』這句話，只是就是不想要被人笑話，我會繼續努力下去，也許她們不是我最好的助力，但我也不會當她們是我最大的阻力。


一樣不被朋友看好的版友們，一起努力吧

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