運動減肥的孤單心事 - 健身

噢, 這種事情啊, 我一直到現在還是天天面對啊XD

整天都有人在跟我說運動好累, 重訓會長大肌肉, 你二頭肌三角肌有線條金剛芭比

...對啊我就是想當金剛芭比!!! 可是都越來越小隻啊X的!


因為fb和對岸人人我都加了很多健身運動的分享頁, 也加了很多現實朋友和網友

每次都有那麼一堆人, 說看到我轉貼和自寫的健身資訊

然後就一直在問我說你減肥幹嘛還吃那麼多好料
(我又不是在減肥...)

或是像前面講的, 我運動量不小, 可是也沒變成那些VS名模身材
(阿就死工程師的命啊, 瘦仙瘦胸胖先胖腿又扁身啊)

說我都在講重訓不會那麼容易長大肌肉, 我自己手舉起來也有肌肉啊
(我屈膝寬握硬舉150磅 槓鈴深蹲160磅 啞鈴軍式下壓一邊各30磅也要告訴你嗎)
(何況我皮下脂肪明明就很高啊混帳就包油變大塊啊)

反正清者自清啦, 不用理會只剩張嘴的人

你做對的事情, 找志同道合的運動夥伴

你就不會寂寞...當然很多時候真理也是寂寞的(誤

如果有所謂的好朋友或家人酸你的話

等著把成果拿給他們看的那一天, 他們就會反回來問你啦阿哈哈

尺寸數字體重啥鬼的都不重要啦, 吃健康營養充足運動快樂又熱血就好了啊

我都六字頭啦可以吧

就算是快28腰也是有春天的好嗎! http://ppt.cc/q24U

雖然我不瘦也是該翹的翹該凹的凹好嗎 質疑運動減肥的酸友們! http://ppt.cc/DT5B

跳得高跑得遠精神好身體好就勝過坐著節食減肥藥傷胃傷肝的仙女好嗎XD



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